が続きダイエットを中止してました。
と、言うか運動をストップしてました。
体重は１キロ減ったり戻ったりな感じで太らず保ちました。
数日運動しないだけで、気力・体力って激減するんだね！
特に気力！！
食事は栄養気にしながら暴食しないようにはセーブしてたのが吉でしたな。
なんとか、風邪も治ったので今日は久し振りに友達と都内でランチしてきました♪
ずっと行きたかったcheese standってゆうチーズ専門店。
自家製チーズがフレッシュで美味しかった♡
途中雨降ってきちゃったけど原宿もプラプラして、竹下通りも行ったら…
韓国みたいだったw
なんだか浦島太郎の気分。
渋谷も変わってたな…
一番ビックリしたのは乗り換えの駅が都会化してた事！綺麗になってるし広くなってるし！！
代々木公園でブラジルフェスしてて大盛り上がりかと思いきや、ディズニーオンアイスの帰りの人達が溢れてて道が凄い事になってた。
やっぱり人混み苦手…
色々刺激になって楽しかったな♡
友達と色々ゆっくり話せたのが幸せ♡
いつも子供達に遮られるからね…
只々時の流れに任せて老けるのは良くないね。
しっかり、自分を見失わないように洋服も適当にならないようにお金なくても時間がなくてもお洒落しなきゃ！！！
気持ちをシッカリ持とう！！
頑張ろう！！
たまには都内に行った方が良いな。
刺激になる。
さ、明日からまたダイエット頑張るぞ！
筋トレも軽いのからまた始めよ。
明日は息子の夕涼み会！！
熱中症にならないように頑張ろ。
暑いんだろな…
