働く女性の応援団 まえ ふみ です。
 
私の個人向けのコーチングですが、
「マイナスのスパイラルから脱出し
プラスのスパイラルに軌道修正すること」
ができます。
 
「1人で考えても、どのように現状を打破すればいいのか分からない」とのことで
コーチングの依頼をいただき、
「3か月間で理想のサイクルを取り戻す」に至っています。
 
「職業」をテーマとするクライアント様が多いのですが、
1.転職する
2.在職しつつ今より納得のいく働き方を目指す
3.自己基盤を高める
の3つを同時進行して扱います。
 
結果、3ヶ月で「転職」が決まるクライアント様も複数。
 
転職活動には、エネルギーが必要です。
自分をPRできるだけの「自己分析」「強みの確認」ができていないと、
途中で酸欠状態になってしまい、冷静な判断や行動ができなくなります。
 
履歴書の「志望動機」の欄が書けず、嫌になったこと、ありますよね?
その「自己分析」「強みの確認」ですが、
これがなかなか一人ではできません。
 
自己理解のため、
◆自分のしたいこと、しなきゃいけないと思ってることを整理する
◆自分の小さいころからの趣味・趣向について再確認する
◆ニーズと価値の確認をすすめる
◆過去の自分と現在の自分の変化を確かめる
等をクライアントの方と共にすすめていきます。
 
「志望動機」ですが、
個人の特性・長所をPRする訳ですから、
私が昨年、個人事業主として苦労した「ブランディング」と類似しています。
ペルソナマーケティングの考え方をもとに、自分のキャッチフレーズを考えました。
 
個人事業主のブランディングとの相違点は、「PRする対象」です。
履歴書を作成する場合は、提出先があります。
相手がどのような人材を求めているかを求人票から読み取ることができます。
そのため、提出先ごとに志望動機欄は書き換えることとなります。
 
この度のクライアント様とは
「応募しないかもしれないけれど、気になる求人を見つけたら、
その企業に応募すると仮定して志望動機を書いてみる」からスタートし、
書きながら「自分の強み」「PRポイント」を探していくこととなりました。
 
今後、どのような強みが見つかるか、
そのクライアント様のお仕事がどのように展開するか、
楽しみです!
 
まえ ふみ の個人コーチングの詳細はこちら↓↓↓

世の中には、2タイプの働き手がいます。

①自分のために働く人

②自分のため、および、他者のために働く人

 

わたしは、②の人を増やしたく、キャリアコンサルタントとして

働く人をサポートしています。

 

「時給が低いから、それ相応の仕事しかしません」といったタイプの方がいます。

それは、テイクアンドギブの発想。

与えられるから、それ相応の物を与える。

 

ですが、実際の世の中は、テイクアンドギブで成り立っています。

時給が1000円だから、1000円分の仕事をする。

そんな方には、時給が1100円になるときは来ません。

時給が1000円だとしても、1100円分・1200円分の仕事をするから、

時給が改定されるのです。

 

人にして欲しいことがある、教えて欲しい、手伝って欲しい。

そういった時、人は、ついつい自分の事ばかり考えてしまいます。

 

が、人に何かを求めるのであれば、

まず、自分から人に何かを与えないことには、

いざと言う時、周りの人は自分に力を貸してくれません。

 

相手が何かしてくれたら、自分も何かする。

それを、俗に「受け身の姿勢」と言います。

自分の時間と時間給を交換している、物々交換のような状態です。

 

時給を上げたい

休暇が欲しい

役職が欲しい

のであれば、まず、

自分が会社に先にそれ相当の貢献をしなければなりません。

 

与えたものが大きければ大きいほど、

返ってくるものも大きくなるものです。

 

怒られない程度にビクビクしながら働いた一日と、

積極的に行動力を発揮して働いた一日、

あなたは、どちらの疲れがお好きですか?

 

私は「お互いに認め合うコミュニケーション」を推奨しています。

人は、認められていると感じると、本来の力を発揮することができます。


認め合う人間関係の第一歩は、

人の話を聴くとき「うなずく」ことです。

話しをしない相手に対しては「ほほえむ」ことです。

お互いが認め合う社会を一緒に作りませんか?

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仕事の継続でお悩みの方、転職をお考えの方、納得して働く自分を目指しませんか?
まえふみのコーチングは初回無料(オリエンテーション含む)。2回目からが有料の契約コーチングとなります。お問合せはコチラから。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P76961114

http://www.ehime-coach.com/plan.html

嫌われる勇気
ドラマ化しましたね。
今夜が第二回目。

嫌われるvs迷惑をかける

この二つは全く別です。

嫌われてるなら迷惑をかけてもいい。
これは大きな間違いです。
これだと、困った存在になってしまい、
困ったチャンも度が過ぎると、
取り返しのつかない程の信頼喪失にいたってしまいます。

嫌われる勇気は必要です。
万人に合わせる必要はありません。
意見や趣向が相違するのは普通です。
嫌われたくないがゆえに、
自分の考えに自信がなかったり、
自分の考えを持つこと自体に自信が持てなかったり。
自分の考えを持つこと」を避けている。
そんなケースもあるのではないでしょうか?

逆な言い方をすると、断る勇気を持ちましょうということになります。

一人でいたいのに上司に昼食さそわれてついていく。
新年会、ランチ会、女子会、etc
断れないからいやいやついて行く。

こんな嫌だけど仕方なく参加するということ。
どれだけ自身に良い影響があると思いますか?
どれだけ自分に悪い影響があると思いますか?


が好きで参加しているならいい影響があります。

が、断りたいのに断れない。
これば、断る体力・判断力が足りないのではないでしょうか?
断る理由が見つからない、
断るのが面倒。
他者の意見に流されるのが癖づいている。 


 これを続けると、自分の意見がなくなってしまいます。

自分の考えが全くなく、
人についていく事が心地良いならば、それでも良いかもしれません。

が、人の潜在意識は、そんなに扱いやすいものではありません。
なんかイライラする。
なんかモヤモヤする。

募ると危険な感情です。

人に嫌われてもいい。
自分の潜在意識に嫌われないようにしたいですね!


わたくし、まえ ふみ のコミュニケーション講座のお知らせです。

 

女性のためのビジネスコミュニケーション講座

~ストレスをかかえずに気配り上手であるために~

 

こくちーずサイト:http://www.kokuchpro.com/event/mindup01/

FBイベント(土曜開催):https://www.facebook.com/events/208575509552226/

FBイベント(水曜開催):https://www.facebook.com/events/194159987704856/

 

女性は男性にくらべコミュニケーションが上手と言われています。

とは言え、あちらにもこちらにも愛想よく振舞っている訳で、

常に、かなり気を使っています。

 

社内の上席者や取引先・協力者からの電話で状況確認を求められ、

「全く着手できていません」とは言えず、

相手の気分を害さないよう、努力して程よく回答」しているのに、

上司や同僚は

その気遣いの深い対応に感謝もない。

こっちは「悪い部分が聞こえないように」に回答しているので、

結果が悪くなると私がうそを言ったことになる。

担当者が早急に着手する姿勢が見受けられないと、

そのヒヤヒヤは解消されない訳で、

それはつまり、ストレスがたまる状態です。

 

私も、度々その状態になり、

いつも自然に振る舞っていましたが、

ストレスをためていました。

「私に対する感謝はないんかい!?」

「ぶっちゃけ、本当のこと言っもいいの?困るのはあなたよ!」

「私がかばってるんだから、ボロがバレないうちにすぐに着手してよ!」と。

 

そんなこんなで、いつも心の中は攻撃的な姿勢になっていました。

お客様は私をあてにしてくれるので、それ自体は嬉しい。

社内の別部署からも、私に安心感を覚えてくれているのか、

私宛のメールや電話が増え、仕事量はどんどん増える

売り上げにかれこれ貢献しているのに、

その努力や苦労を誰も気づかない(ねぎらわない)

 

そんな時に出会ったのがコーチングでした。

人の潜在能力を最大限に引き出すコーチングスキルを身につけませんか

そんなバナーを見かけました。

その当時、その意味自体は理解できませんでした。

 

これだけ私が苦労して、あの手この手やってるのに、

そんな私をぐっとスキルアップさせれるの?

そんな疑いを持ち、調べたり、問合せているうちに、

どうやら、そんな私でも学ぶ価値があるらしいと分かりました。

「コーチングの力を見せてみよ!」と私の挑戦心をくすぐられたので、

コーチングを学び始めました。

 

そのうちに、

人の話を聴かない上司

言っても伝わらない(響かない)タイプの人

耳の構造(心理的・立場的な耳の特徴」が理解できました。

ならば、伝え方を変えるしかありません

表現方法が増え、結果、ストレスは軽減されました。

 

コーチングやコミュニケーションの方法を学ぶことで

問題がするすると解決するわけではありません

「過去と他人は変えれない」の言葉の通り、

上司や同僚が変わる訳ではないのです。

変化させることができるのは、「自分のアプローチ方法」。

自分の投げかけ方を変えることで、プラスの連鎖反応が起こります。

なので、

☆自分のアプローチ方法を変えるつもりがない方

☆絶対に自分は正しいので変わるのは相手だ!信じている方

には効果が発揮されないでしょう。

 

プラスの連鎖反応(俗に「引き寄せの法則」とも言われているかと思います)に

持ち込むことは誰にでも必ずできます。

いい方向に進むことを強く願いつつ、

コミュニケーションのバリエーションを増やすと

自分のストレスが軽減されます。

 

今まで、イヤでイヤでしょうがなかった上司は、

自分の「コミュニケーション変容の実験の対象」になり、

まるで、わがままな5歳児のように見えます。

5歳児を見守る母のような気持ちで接すると、

あらまぁ、かわいらしいことに、

するすると母の言ったことを聞き入れる5歳児のように

行動するではありませんか!

※あんな嫌な奴を「かわいい5歳児と思うこと自体が許せない!」のままでは

効果は発揮されにくいと思われます。

 

結局は、上司であっても、認めてほしいのです。

認められている、受け入れられている自分を感じると、

人はその相手に素直になり、

その相手の意思(意図)に沿うことができるのです。

 

結果、「私、言いましたよね?何でできてないんですか?」のような

論争はなくなり、ストレスが軽減されます。

 

過去の受講生の感想としては

☆人の短所を見つけに行っている自分に気づき、

イライラは自分で作っていると分かった

☆人と自分は違うと分かっていたつもりが、

本当の意味で分かってきたので、自分の行動が変わった。

☆「子供への教育に良い」と思ってコーチングを学び始めたが、

結果、自分のために良かった

などなど。

共通した部分としては、

「コーチングを学ぶ前の自分には二度と戻りたくない」

と言えるようです。

 

この度、1か月に1回の開催で

1回の参加費は3,000円ですが、

事前に3回ともお申込みいただいた場合は7,000円としています。

なぜならば、3回ともご参加いただきたいからです。

※曜日が混在していても構いません

 

1回のみの参加だと「学んだだけ」で自分のものになりづらい。

なので、学んだことを日常で実践し、

次月の講座までに成功例・失敗例を経験していただき、

是非、その報告をお願いいたします。

 

次月の講座では、

成功例・失敗例をシェアしてください

成功例を参加者の皆で共有し、よりコミュニケーション上手になる。

失敗例への対処方法を参加者全員で考え、

解決方法を手に入れて、さらにコミュニケーション上手になる。

 

そうすることで、学びを体に落とし込むことができ、

確実にコミュニケーションのバリエーションが増えます。

とっさの一言」が出てくるようになり、その一言を

優しい一言厳しい一言するどい一言と選べるようになります。

かつ、「良かれと思って言ってもらえた」と、その相手に感謝される。

そんな、おおらかでサポート上手な自分になりませんか?

 

ちなみに、講座にご参加いただき、

☆講座の価値が感じられない

☆学んだときは分かったけど、その後、何ともしっくりこない

☆3回申し込んだが、都合が悪くなり参加できない(事前のお申し出に限る)

の場合は、個別でメール等でサポートさせていただきます。

 

皆様のご参加をお待ちしています!

 

【申込み・問合せ】

こくちーずサイト⇒http://www.kokuchpro.com/event/mindup01/

メール⇒ mind-up@@outlook.jp (@を一つ減らしてください)

 

講座では、
職場での困った「あるある」を主に扱います。

対人関係のお悩みがクリアになり、

今までだとイラっとしていた場面での対処方法が見つかります!

 

具体的に解決したい職場関係があれば、

是非、その内容をお知らせください。

対処方法のヒントを提供いたします。

 

 

【テーマ①】なんで伝わらないの?私、言いましたよね?
~ミスコミュニケーションのストレスを減らしたい!
水曜午後コース 1/18(水)15:00~17:00
土曜午前コース 1/21(土)10:00~12:00

 

【テーマ②】理解できない「あの人」と、どう対応する?
~人と自分は違う 他者との違いを理解する
水曜午後コース 2/22(水)15:00~17:00
土曜午前コース 2/18(土)10:00~12:00 

 

【テーマ③】どうやって本人に伝える?分からせる?
~相手に響く伝え方 上手なフィードバックの方法
水曜午後コース 3/15(水)15:00~17:00
土曜午前コース 3/11(土)10:00~12:00 

 

 

 

 

 

コーチングの手法を基本にしています。

承認、傾聴、質問、フィードバック、目標設定についてお伝えします。

聞き上手になり、自分に余裕ができます♪

 

ムカッとするからと言って相手を攻撃していては、その繰り返しになり、

イライラする日常は変わりません。

だからと言って何も言わず、自分を犠牲にしていても、

ムカムカしたり、自分に私人がなくなったり。

言うべくことを「相手に聞きやすく」言う。

そうすると、協力関係を築くことができます。

 

 

【申込み・問合せ】

こくちーずサイト⇒http://www.kokuchpro.com/event/mindup01/

メール⇒ mind-up@outlook.jp (@を一つ減らしてください)

 

【開催場所】

松山市民会館 2階

http://www.cul-spo.or.jp/mcph/

 

【講師】まえ ふみ 

人財コンサルタント・コーチ Mind Up 代表

教員免許を取るも人材派遣会社に就職。人をバックアップする仕事にやりがいと奥深さを覚える。営業・内勤・プロジェクトマネージャーとして約20年勤務。育児休暇を3度取得し、働く母として、定時で退社する辛さ、仕事を他者に振り分ける難しさを経験。仕事を続けるためには自分のコミュニケーションスキルを高めるしかない!とコーチングを学ぶ。週末起業の「子育てコーチング」を経て独立。個人クライアントへのコーチング、セミナー講師、コンサルタントとして活動中。

 

【参加費】3,000円/1回 3回事前申し込みの場合7,000円



※会場に無料駐車場がありますが、台数に限りがあります

公共機関か最寄りの有料駐車場のご利用にご協力をお願いいたします。