こんにちはニコニコ

1月が終わりそうですがみなさまいかがお過ごしでしょうか。

私は、、、ご馳走食べすぎた胃も元に戻りつつあり、生活もようやく本来のペースに

戻ってきたと感じています。


そう、私は超ーーマイペース人間で、自分で決めた習慣通り、毎日同じリズムで生活することで

安定するタイプなのです泣き笑い

年末年始2週間仕事から離れたら、不在中に溜まった業務をさばくのに右往左往してしまい、

1週間家事から離れたら料理の勘を戻すのに苦労し、学校が始まって子供を送り出したと

思ったら、子供の体調不良や学年閉鎖でまた昼の準備が必要になり。。


手帳に書いてあった1月にやりたかったことになかなか手をつけられず、ようやく最後の週末に

いろいろ片付けました。間に合った。。ウインク


さて、今日はそんな元気を取り戻す助けになったセミナーをご紹介します。

ブログのタイトルにもしてしまった


https://www.reservestock.jp/events/899291


」です!

〜2024年、新しい扉を開いて、キレイに自分らしく生きる〜がテーマになっています。

個性心理学をベースに生年月日で人を12色のカラーに分類、それぞれのタイプの

魅力を知り、本来の自分で運気に乗って輝いていきましょう、という趣旨なのですが、

すでに学んでいる参加者のみなさん明るくポジティブで肯定感にあふれていて、

とても居心地がよかったのです。


1月30日(火)10:00〜追加セミナーがありますよ🎶

キャンペーンコードを入れればセミナー受講料が無料、しかも今なら「自分のトリセツ書」

(3年分の運気グラフ付き)もプレゼントされます。

このトリセツ書がまたよく当たっておりまして。。これをもらうだけでも参加する価値ありです。


かおりさんとっても素敵な方なので、ピンときた方はぜひご参加ください。

キャンペーンコードに「888」、紹介者名に「まほ」とご記入くださいね。


あ、もし12色のキャラクターについて知りたい方はこちらに本も出ています🎶

(私も持っています)




1月の振り返りはまた次回以降に投稿予定です。今月もけっこう行動できましたラブラブグラサン



みなさま


ついに大みそかですね。

今年1年どのように過ごされましたでしょうか。。?

私は25日で会社の仕事を終え、2週間の冬休みを確保してラブ、ゆるゆると年末の準備を進めつつ、

なんと毎日のようにオンラインセミナー受講もしておりました。

なんか、、ゆとりがある。。なんでだ。?

年々子どもたちが成長して手がかからなくなってきたことに加え、今年は冬休みに息子の部活と娘の塾があり、

会社の仕事がなくなっても1人時間を確保できたのです。


年初に宣言した抱負↓

1、息子、元気に中学生

2、娘の学習ケア

3、家庭の比重アップ(掃除、断捨離)

4、自分メンテ継続

5、仕事は無理しない。心穏やかにいられる方へ


すべて達成照れ。会社でたてた個人の目標もすべて達成チューし、評価もしていただき、もらえるものはもらいました。

「無理しない」を実践しながら、成果も出せたラブ


読書量も倍増(2022年は月2冊→2023年は月7冊以上!)、セミナーも20回以上参加しました。


もーう今年は、私自身自己採点120点です。


と、半分くらい自分で振り返りを済ませていたところにタイミングよくお知らせがきて、振り返りワークショップに

参加しました。↓



丁寧な振り返りと、自分を認め、自信につなげることが大切とは理解していましたが、

振り返りのしかたとその後の分析方法がとても参考になり、ポジティブなシャワーを浴びることができて

一段と自分の幸せ度がアップしました。

年初にもう1日ワークショップが残っています。録画での受講もでき、日程終了後もお申し込み可能とのことです。


もう一つ、私が行動をスピードアップできた参考書はこちらです↓


読んでくださったみなさまありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。おねがい





こんにちはニコニコ

12月に入ってしまいました。あと1ヶ月で2023年も終了です。

今年は。。。振り返れば充実の1年だった。


まずは11月の振り返りをしておきます。


◆母業

-娘学校公開、PTA主催のお祭り

-息子習い事先面談

-息子英検2次試験

-息子弁当日1日

-娘昼食準備1日

-息子インフルエンザ予防接種付き添い


◆妻業、家事

-IKEAクリスマスツリー購入付き添い

-浴室清掃(外注)

-お惣菜サービス発注

-エアコン購入

-結婚記念日家族ランチ(レストラン)


◆自分ごと

-ピアノ発表会

-健康診断

-インフルエンザ予防接種

-買い物(友人へプレゼント)

-買い物(洋服、子供服)

-各種オンラインセミナー視聴


落ち着いた1ヶ月でした。仕事、家事、育児が忙しすぎないと、週一のオフ日に

自分のストレス発散外出を組み込まないので、ゆったりと過ごせます。


残念ながらお惣菜外注は家族にゼツ不評ガーン悲しい

まー、私の料理って美味しいのね😋グラサングラサンと開き直り、、、別の方法で料理の手間を省くことを考えますウインク


今月よかったことは、息子がついに英検2級に合格💮。息子よ、中学生生活頑張っているね💪。

こちらはまた別途「子育て今日このごろ」として記事にしようと思います。


2023年全体の振り返りと、来年の目標も詰めていきます🎵



こんにちはニコニコ

10月が終わっていきます。。

早かったキューンDASH!


今月もいろいろありましたので、記録しておきます。


◆母業

-息子中学校合唱コンクール鑑賞

-息子中学校文化祭

-息子英検受験付き添い

-娘授業参観

-娘小学校読み聞かせ

-娘息子の平日昼食準備 ✖️6


◆妻業

-夫海外出張1週間(期間中の家事)

-義母誕生日会(レストラン)

-花火大会(家族➕友人)


◆自分ごと

-会社でワークショップ主催

-ホテルでアフタヌーンティー

-整体(ボディメンテ)

-オーケストラコンサート鑑賞

-切り絵

-読書

-fbライブ視聴


先月ほどではないか、、それでもほぼ毎週学校に足を運ぶ予定があり、気付けば平日6日間も子供の昼食準備を

しているではないか。。(私のデフォルトでは平日は家族の昼食の準備はしない。。)

子供の病気など、突発的なできごとはなく、自分ごとが多かった分充実感がありましたが、

なんだか家事に疲れている、、と気づき、何かやめる方法はないか、、

と探して、思わず手作りおかず宅配サービスに申し込みをしました。。

これで来月は献立作り、買い物、調理から解放される体験をしてみます🎵よければ続ければよし、気に入らなければ

やめればよし。受け取る以外に人と接する必要がないので、家事代行申し込むより私にはハードルが低かったウインク


私の場合、

自分の希望するライフスタイルを確立することから始める、が幸せになる秘訣です。

地味でも、毎日同じリズムで生活することがめっちゃ大事照れ


自分のペースで、年末まで駆け抜けますラブラブ



こんにちはニコニコ


今年の夏は暑かったですね。ようやく秋が見えてきた感じでしょうか。。

今月はあっという間に過ぎ去りまして、振り返りをしておこうと思います。


忙しかった。。。いや、充実していたというべきですね。。


<今月したこと>

◆母業

-息子初めての期末テスト

-息子授業参観

-息子三者面談

-娘小学校読み聞かせボランティア

-娘個人面談

-娘社会見学(お弁当)

-娘発熱、通院

-娘通塾開始

-平日昼食準備4日


◆妻、嫁、子供業

-義実家、義弟家族と1泊旅行(伊豆高原)

-敬老の日に息子、娘と実家へ

-母の合唱コンサート鑑賞

-夫スーツオーダー

-夫国内出張1週間

-ふるさと納税

-粗大ゴミ出し

-保険担当者と面談2回


◆自分ごと

-舞台「千と千尋の神隠し」アーカイブ視聴

-観劇「橋からの眺め」

-エルマーの冒険展

-整体(ボディメンテ)

-ひとりランチ

-読書

-オンラインセミナー(ライブ視聴)


はぁ。。。先月とのギャップが。。

10日間の海外旅行で家事から離れていたので、ぼちぼち通常運転、、と思っていたところ、

娘の発熱と息子の期末テストが重なり、結局夏休み終わっても親子3人でお昼を食べ、

授業参観や個人面談で毎週どちらかの学校に行き、連休には双方の実家と会い、、充実の

1ヶ月でした。


娘が夏期講習を終えても塾に通うと言うのでレギュラーコースに申し込むと、

学校と塾と、両方の宿題を抱えることになり、今月は息子の期末テスト勉強の

フォローアップもあり、、私も久しぶりに「勉強」しました。


自分ごともいっぱい入れて、そのときは充実感があったものの、今あらためて振り返ってみると、

やはり他人事が多い時に入れる自分ごとは「ストレス発散」的になっているのを痛感。


私の場合特に、通常業務を「ゆとり」をもってまわせるようにしたい、というのが

心の声なのかも、、と感じます。


この週末は予定がないので、のんびり充電いたします。


10月はもう少し落ち着いて過ごせることを祈りつつ、年末までの課題を整理しつつ。


最近読んで印象に残った本↓

自分が「忙しく」なると疲れやすい理由がよくわかりました。