楽天お買い物マラソンで、購入したパン🥐
チョココロナネ＆クリームパンが低糖質
に惹かれて☝️購入
チョココロネやクリームパンが、この糖質って、どうなっちゃってるの？
☝️チョココロネ 小さいよ😅
でもね、低糖質食品とは思えないお味
血糖値測ってない😅
小さな？ いやいや大きな喜び💓
美味しいもの食べるって幸せ感じる
そして、今回のお買い物マラソンで見つけた
「まー麺」
糖質量5.6gと言う嬉しさ
納豆蕎麦にして食べたよ
麺つゆは、普通の使っちゃった
大豆感は、感じない
美味しかった
食後90分の血糖値（食後の運動あり）
優秀でした
お墓参りに行って、外食で
サラダ🥗とチキンステーキ（写真撮り忘れ
）
買い物して、母を送り帰宅するとなんかお腹減っちゃって（食後2時間経つか経たないか）
血糖値95でした
こんな事もあるのね
最近の食事🍽️
お盆休み、旦那さんとずれちゃってお出かけ出来ないけど、そんな時もありますね
ジャストダンスのチャレンジ ヘナチョコダンスを笑って下さい
最後までお付き合い頂きありがとうございました