糖尿病になってから、ポテサラなんて食べた事ない💦


でも、ポテサラは美味しい😋


出来る事ならば食べたい🤤


でっ  安心して食べられるポテサラ風



これね オカラのポテサラ風😊


ちょっと薄いポテサラでイケル✨イケル✨


同病の皆さんやダイエットしたい皆様


是非一度お試しあれ😊


今日コストコ行って買ってきた育てるレタス




根が付いてて水を与え育てながら食べるの😊


これ、中々よい✨✨


色んな事が出来るのね😊


夕飯のメインが焦げた💦



ナスのラザニア風🍆


これは、とても美味しかった😊


みためは良くない😅


低糖質はA級だと思います😊


脂質、塩分は…あははは😅


太らないのと、低糖質はバッチリだと思うけど、その他加えると中々難しいですね😅