昨日の帰り。
日曜なのに混んでいる電車。
飲み会帰りと思われる男女がいました。女性は座っていたのかな？？
途中から気付いたのでよく分りませんが。
女性が空いた席に座ろうとしたときなのかな？
男性がドアによりかかり座り込んだ様子。人が多くて全貌は見えない。
ふと見ると、その男
横になって寝ているではないですか！！
電車のドアに文字通り横になってねているんですよ！
降りる人はまたいでくださ～～い
しばらくして、いびき・・物凄いイビキ・・！！ うるさい！
私は色々なことを思いましたが、一緒にいた女性ね、なんでもっとしっかりしなかったのかな～！！？
歳の頃ならだって２０代後半～３０代前半くらいの男女ですよ！
学生とかね、若いからといって何とかなる年頃ではない。どうみても社会人でしょうが！
笑ってないでさー、床に座り込んだ瞬間にどうして席を譲らなかったの！！？
他人のフリしたいのはわかるけど、一緒に電車に乗ってしまっている以上、自分も同じ眼でみられているわけですから・・・しっかりして！お姉さん
今
まさに今男子バレーが放送されています！
たまたま、ＴＶをつけただけなんですが・・何年か前はまってよく見ていました。
スーパーエースの山本君、激しく格好いいですね！！
あの身長だからこそのあのパワー！ サーブ怖くてとれないとれない！
すんごいです！
女子も見たことありますけど、やっぱり男子がスゴイと思う
あのスピード感はたまらないですね！
最近こういうの見ているだけでも涙もろくなってしまいました。
それはそうと、ずっと気になっていたんですけど
男子バレーの監督。ちゃんと背広着て
格好いいんですけど・・。
暫くサボってしまった・・・
コメントをお寄せ下さった皆様、もうしわけありませんです。
えっと、今回もＭＦＯとは直接関係ないまでも・・かいちゃいますか(笑)
先日のお休みの日にリハビリに行きました。
ＰＴ（理学療法士）からは、２週間に１度は最低でもきてください。と言われております。
今回で何回目かな？あんまり行ってないので３回目くらい？
なんたって、自費なんですよ！
先日行った時も、予約の２日前に電話した頃には予約がいっぱいで、指示どおりの１時間予約をとることはできず、３０分の予約となりました。
（でもまあ、これが言い訳になるので。財布に優しい
）
ナゼ財布に優しいのかって？？
１時間１万円の高級リハビリだからです！！
((そこは保険診療の普通のｸﾘﾆｯｸなんですよ！だけど、私が通い始めた日からﾘﾊﾋﾞﾘが自費になったんです））
なるべく通えるだけ通った方がいいのは分かっていますけど、財布と会議しないことにはという価格でしょっ・・
これだから、そうそういけないわけですよ。せめて２週間に１回といわれていますけど、２週間空けるのであれば、１時間で予約をしなさいってことなわけですから。。。「ごめんなさい。１時間は予約がいっぱいでとれなかった～～ホッ・・」ってことになるわけです(笑)。
前置きが長くなりましたが、その内容について
自費だけに、マンツーマンです。そして、その人の症状に合ったリハメニュー（自宅用ｽﾄﾚｯﾁ）を考えてくれます。
最初に行った時、写真を何枚か撮られました。
立ち姿・前屈の様子・片足立ち（動画もあり）。それを分析した結果・・
私の場合は、全身が既に硬くなりすぎているので前屈にしても何にしても、全て腰で支えているとのこと。
前屈の場合は、曲げてるのが腰だけだと思いがちですが、実際は首や肩から順番に曲がっていって・・少しずつ各部分がまる～くなって、最後に腰も曲がる。 これで前屈となるのだそうです。
身体が柔らかい人はそうなるんですね。
私はそうならなかった
首も方も背中もゼンゼン動かなくて、それでも前屈できるものだから、腰だけ。腰だけに全部の力がかかっているのだそうです。しかも、、腰以前に姿勢が悪いので、もうぐちゃぐちゃ(笑)
最初、リハビリなんてどこも同じって思ってました。（家で地味にｽﾄﾚｯﾁしなければいけないのは同じですが）
しかーし、疑い半分で行ったのですがここは少し違った感じ。。
いちおう、牽引機も置いてはあるんですよ。でも、使ってないの
「引っ張ってるだけで治るんだったら私達必要ないじゃない」と、一般的なリハビリの現状を一刀両断するという逞しいＰＴさんの元（女性です！）、厳しいリハビリが行われています
なにが違うって、ｽﾄﾚｯﾁを教えてくれてハイサヨナラ～ではなく、
今日までの疲れ（コリ）を、マッサージしてほぐしてくれることです！
これはね、スゴイ！
スゴイ痛いのよーーーーー
もともと、ﾏｯｻｰｼﾞなんて行ったことない人間なので、ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝとかｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞとか聞きますけど、
その気持ち良さとか分からない。でも、優雅なひとときが流れていくのかな～という印象でした。
そんな軽い気持ちで、お昼を食べてから優雅にリハに行った私に天罰が
ﾏｯｻｰｼﾞが気持ちいいとかって、誰が言ったの！！
ほんとに痛くて痛くて、、食べた物出そうになるし、涙も一緒に出るし。あの時間は悪夢としか言えない
背中なんですけどね。ほぐしてもらってるのは・・どこ触られても痛いんですもの(>_<)
曰く、全体的に重症？！ この前はサボって１か月間が空いてしまったから、ほぐしも１日しかもたなかったな。
激痛に耐えて通う・・その理由は行けば分かる。分ってしまいました
予約もバンバン入っているという理由も分かる気がします。 でもやっぱ高すぎ！
