ホントウに目が悪くなるのでしょうか!?
小さい頃(今でもですが)、よくききませんでしたか??
単に、暗いというイメージから発想したものなんじゃないのかしら?と今まで疑っておりました。
海外の研究では、その根拠がナイとのことですよ!!![]()
それを、今日のNHKでは実験報告していました。(見た方~?)
明るい所で読書した人と、暗い所で読書した人の目の変化を比べると・・・??
さて、どうなったでしょうか?
両者とも、『ピント調節機能が下がった』という結果でした。
視力が落ちたというよりも、ピントが合いにくくなったということです。
それは、部屋の明るさが原因ではなく、距離(本と目との)問題なんだそうです。
結局は、毛様体筋の使い過ぎによる疲れ。これが原因。
現在は近視の患者さんが沢山いますね!
近視の予防は遠くを見たり
、 緑色を見るといい
という話はよく聞きます。
色々な原因があるのでしょうが、私の場合やっぱり眼軸や毛様体筋の伸びかな。。
目は大事です!
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PC使い過ぎや本の読み過ぎ(近距離での)には気をつけたいですね。