金目鯛開きでひとりごはんの献立 4月20日 木曜日の献立 金目鯛の開き 3種の椎茸チーズ焼き -味噌・マヨ・食べるラー油- ミニトマトの塩麹漬け 麩のお吸い物 十穀米ごはん レシピブログに参加中! よろしければポチっと♪ Instagramやってます https://www.instagram.com/riesmo.2002/