≪６月１３日水曜日の献立≫
豚の味噌漬け焼き
しらす・春雨・三つ葉のサラダ
～胡麻ぽん酢ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ～
おから
わかめと玉葱のお味噌汁
しらす・春雨・三つ葉のサラダ
～胡麻ぽん酢ドレッシング～
乾燥春雨 ２０ｇ
三つ葉 １束
しらす 好きなだけ
＜胡麻ぽん酢ドレッシング＞
ぽん酢 大さじ３
砂糖 小さじ１
ごま油 小さじ２
すり胡麻 大さじ１～２
トッピングに．．．
白いりごま・黒すりごま etc..
戻した春雨・三つ葉・しらすをボウルでざっくり混ぜ、器に盛る
合わせておいた＜胡麻ぽん酢ドレッシング＞をかければ。。。。。完成
お好きな野菜をプラスしてくださいね
写真のには、ウチで採れた【グリーンリーフ＆ルッコラ】も混ざってます
