1日(土)はたまには深いプールで怖がって遊ぼう、と、
平塚の市営プール12:00。
遠出なので呼吸ナシのバタ足は省略。
クロール200mから、いっきに背泳ぎ25m、背泳ぎの足だけ25m、再び背泳ぎ25m、背面のドルフィンキック25mといっきに。
片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、バタフライ50m、片手のバタフライ25m2本、足だけ25m2本、クロール200m、10分間平泳ぎ、最後は平泳ぎの足だけ25m1本、背面平泳ぎ25m3本・・トータル1250m。
深いけど、慣れるとこんなもんか~となる・・最初の5mぐらいは浅いし。
10日(月)はいつものプール、19:00。
翌日祭日なのでわりあい人が居た。
クロール200mから、いっきに背泳ぎ25m、背泳ぎの足だけ25m、再び背泳ぎ25m、背面のドルフィンキック25mといっきに。
呼吸ナシのバタ足25m2本、片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、バタフライ50m、片手のバタフライ25m2本、足だけ25m2本、クロール200m、10分間平泳ぎ、最後は平泳ぎの足だけ25m1本、背面平泳ぎ25m3本・・トータル1300m。
3回目は日付変わって昨日、15日(土)、いつものプール19:00。
親指の爪が割れてるので、絆創膏を貼ってるんだけど、プールからあがったら
貼り換えないとなので、忘れて取りに戻って遅れた。
いつものメニュー、
クロール200mから、いっきに背泳ぎ25m、背泳ぎの足だけ25m、再び背泳ぎ25m、背面のドルフィンキック25mといっきに。
呼吸ナシのバタ足25m2本、片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、バタフライ50m、片手のバタフライ25m2本、足だけ25m2本、クロール200m、10分間平泳ぎ、最後は平泳ぎの足だけ25m1本、背面平泳ぎ25m3本・・に、背面平泳ぎを25m2本・・トータル1300m。
同じコースに、なんだかずっと泳ぐ中学生男子が居てウザかったなあ・・まあ、あれだけ連続で泳いで疲れても、べつに家事やるわけでもないんだろうから、あれが若い、ってことなんだろうけど・・多分、その時間、この中学生の次によく泳げるのは自分かなあ、と思ったのであえて一緒のコースで泳いだ・・。
と、この水泳の後、行くスーパーの閉店前の値落ち品をゲットするのがむしろメインイベント!!
と、土曜ってみんな買い物来てそうだから、ダメかな?と思ったら、大量ゲット!
明日の昼メシまで大丈夫そう・・。