4回目は15日（日）、川越水上公園のプール、15時。
日曜なんで混むだろうな～、とは思ったけど、まあ、せっかくの短い夏、回数行かないと後悔するから。
案の定、５０ｍプールは有象無象が・・（笑）・・ガキは5連チャンで居るし、あげくは抱き合ったカップル、グラサンヤクザ（笑）。
・・まあ２００ｍクロールが無事出来るとは最初から思ってなかったので・・ねえ（笑）。
とはいえ途切れ途切れでかろうじてクロールは２００ｍ２本、片手のクロール左右で２５ｍ２本、呼吸なしのバタ足２５ｍ２本・・は２０ｍでも可、で、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本などなど・・
最後、けのびで２５ｍ１本、背面のけのび５０ｍ２本、で終了。
5回目は21日（土）、ヨメと会うついでに長野の衣田窪プール、10時。
ここはやはり空いてるのと300円とかなのでかなり良い。
クロールは２００ｍ２本、片手のクロール左右で２５ｍ２本、呼吸なしのバタ足２５ｍ２本・・は２０ｍでも可、で、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、平泳ぎはヨメが浮き輪を買ったので引っ張りあってだいたい４００ｍぐらい泳いだらヨシとした。
あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など・・
最後、けのびで２５ｍ１本、背面のけのび５０ｍ２本、で終了。