今月1回目は5日（木）、いつもの屋内プール、19時。
いつものメニュー、
クロール２５０ｍ２本、呼吸ナシのバタ足２５ｍ２本、片手のクロール左右で２５ｍ２本、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など・・。
最後背面のけのび２５ｍ２本、けのびで２５ｍ１本で終了。
2回目は昨日、10日（火）、いつものプールは定休日、南隣の街のプール。
人口が多いせいか、混む混む・・21時なのに～。
バリバリ泳ぐ人は居ない・・けど、泳ぎづらい。
隣のコースで常連の速い人が泳いでるけど、前に空気読めないオジサン・・見てると、速いオジサンは平泳ぎに切り替えてついていくのね・・折り返しで抜いちゃえばいいのに・・ってことは何ｍ泳いだか、おそらくカウントしてないのね・・ってか、この速いおじさん、案の定、撤退も早い・・結局ガシガシ泳ぐ人は飽きるのも早い・・それでは健康には良くないのになあ。
僕はいつものメニュー、
クロール２５０ｍ２本、呼吸ナシのバタ足２５ｍ２本、片手のクロール左右で２５ｍ２本、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など・・。
最後背面のけのび２５ｍ２本、けのびで２５ｍ１本で終了。
3回目は今日、調べると坂戸の市営プールがもうオープンしてるようで、それならやることも無いし、行ってみっか、と。
ここは巨大遊具が５０ｍプールを占領してるので、往復1コースがあるだけで、あとは２５ｍの遊泳ゾーンがあるだけ・・あとは流れるプールとかなので。
連日のプールではバテそうなので、AM１０：３０、まったりと
５０ｍプールはキツイので、クロールは２００ｍ２本とかセーブします。
片手のクロール左右で２５ｍ２本、呼吸なしのバタ足２５ｍ２本・・は２０ｍでも可、で、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など・・
最後、けのびで２５ｍ１本、背面のけのび５０ｍ２本、で終了。
他、オジサン2人、という、平日の貸切状態・・屋外プールの陽ざしでキラキラするカンジとか、たまらなくイイですね、良い季節が来ました・・早々、ビキニも居たような居ないような。
そんなわけで、午後はお昼寝、起きたら白くまアイス、という最高のパターンで（笑）。