ついに今月も水泳、４回目コンプリート、１６日（水）、いつものプール、１９時。
今回は完泳コースがわりあい空いてないので自由遊泳コースでクロール２５０ｍ１本、
しばらくすると空いたので完泳コースに変更。
さらにクロール２５０ｍ１本、呼吸ナシのバタ足２５ｍ２本、
片手のクロール左右で２５ｍ２本、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など。
最後、平泳ぎの足だけ２５ｍ１本、背面で２５ｍ２本で終了。
次回は呼吸ナシのバタ足ナシ、クロールは２００ｍ２本のセーブモードで行こう。
秀樹も死んじゃったし、無理は禁物！！