5月の水泳、3回目。 | おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)

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人生の大半が親の扶養・介護だった夫婦です・・これからたくさん遊ぶぞ!!

今月3回目のプールは12日(土)、群馬桐生市のカリビアンビーチ。
嫁と、AM11:00頃、クルマで。

出先なのと翌日仕事なのでセーブモードで。


クロールは200m2本、呼吸ナシのバタ足25m2本はナシ、
片手のクロール左右で25m2本、ビート板でのバタ足25m2本、背泳ぎ25m2本、背泳ぎの足だけ25m、背面のドルフィンキック25m、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ25m2本、片手を25m2本、足だけ25m2本など。
最後、平泳ぎの足だけ25m1本、背面で25m2本で終了。

 地方なんでそんな混まない・・しかし土曜とはいえ、更衣室とかはここは日本じゃない?というぐらい南米の日系(?)の外人男性ばかりという(笑)。
 近隣の工場の作業員とかなんでしょうね。