８月の３回目は１３日（日）、いつもの市営プール。
大型遊具が設営されて憂鬱だが、ま、しょうがない。
狭くなった５０ｍコース、やはりいろいろな人が来る・・延々真ん中をゆっくり平泳ぎする人・・抜けない！・・まあ、小学生とかががんばって泳ぐのはけなげとして・・。
と、久しぶりに僕よりガンガン泳ぐ人が居た・・埼玉水上公園とかよりこういう市営プールのほうが泳げる人が来るものだなあ。
クロール２００ｍ２本、いちおう呼吸ナシでバタ足２５ｍ２本、片手のクロール５０ｍ、ビート板でのバタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ２本、背泳ぎの足だけ２５ｍ、背面のドルフィンキック２５ｍ、10分間平泳ぎ、あとは自由にバタフライ２５ｍ２本、片手を２５ｍ２本、足だけ２５ｍ２本など。
最後背面のけのび５０ｍ２本、けのびで５０ｍ１本で終了・・やっぱ市営プールはゆっくりできて良い。