サビシ～でもバタフライってあまりやる機会ないし、月７０００円はそろそろキツクなってきたからねえ・・。
３泳法できればべつにヨシ！
・・もうだいぶマスターしたしねえ・・１０人ぐらい居ると上位３人ぐらいにはなってたんじゃないかな・・これからも自主練でたまにはしたいです、バタフライ。
３月１回目のプールは３日、日付け変わって昨日。
火曜なのでいつもの北側の隣街のプールは定休、南隣の街のキレイなプール。
ただ混むのよね・・２０：３０ごろ行って２１：００ごろ開始で狙う。
やっぱ混む・・クロール２５０ｍがムズイ・・すぐゆっくりな人に追いついてしまう・・。
・・しかし極端なんだよなあ、男性はとくに５０ｍ全力で泳いで休憩、というパターンが多く、オバチャン、と言ってもわりあい若い女性はゆ～っくり１ｋｍぐらい（？）泳ぐという・・。
２５０ｍとか４００ｍを数本にしたほうがラクでなおかつ運動になりません？
まあ、人それぞれでいいけど・・。
クロール２５０ｍ２本、バタ足２５ｍ２本、背泳ぎ２５ｍ４本、背泳ぎのバタ足２５ｍ２本、１０分間平泳ぎ、ビート板を股間に挟んでのクロール５０ｍ、片手のクロール左右で２５ｍ２本、ビート板でのバタ足５０ｍ、片手のバタフライ左右で２５ｍ２本、横向きのバタフライキック、左右２５ｍ２本などなどで終了。
スイミングよりメニュー的にはキツイッス・・ハイレグのキレイなお姉さんを見てる余裕もそんな無いッス。
今月も目標は週イチペースをキープすること。