クロール２５０ｍから・・おお、大丈夫・・四十肩ってやはり徐々に治すしかないのか・・。
バタフライ・・どうも手が曲がっちゃってるようで・・指摘される・・しかし推進力ある泳法ですね。
終わって平泳ぎ１０分間・・１０分でどのくらい泳いでるんだろう？と思って、
いちおう数えてみましたが、２５ｍを１６往復してるようで・・４００ｍですな・・。
スイミングのオバチャン達は飲み会のようでした・・ただ男性陣には声かけないみたい・・真面目～・・まあオバチャンと飲んでも面白くもないのでいいですけど・・。