１１月の水泳自主練、３回目。

３回目は月曜行ってきました。

友人と夜釣りの約束をしてるので、早めに１７時とか。

わりあい空いてました。

２５０ｍクロール１本、また休憩挟んで２本目。

１０分間平泳ぎ。時間的制約があると落ち着かないもんですね・・それでもバタ足など一通りのメニューをこなして帰宅。

今月はかろうじて月４、週イチを堅持できそうだ・・。