やっと３回目、行ってきました・・今月は中旬が時間が取れなくて・・。
歯医者に行ってついでだったので、早めな４時。
わりあい空いてたんですが、一人やたら泳ぎ続ける小さいオジサンが来たので気を使いました・・。
でもそういう人って３０分とかぶっ続けで泳いだらさっさと帰るんですよね・・だいたいパターンです・・。
持続してやってればいいけど、いっきにあんな体力使って持続できなかったら・・・メチャ体に悪い気がします・・心筋梗塞やポックリ病・・怖いです・・やっぱそんな激しくなくていいから、自分のペースで持続した運動をしたいもんです・・。
しばらく混んだ日ばかりだったので背泳ぎが満足に出来てなかったので、背泳ぎを５０ｍ・・今考えるともう５０ｍくらいやっとくべきか・・。