3月の水泳自主練、3回目。 | おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)

おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)

人生の大半が親の扶養・介護だった夫婦です・・これからたくさん遊ぶぞ!!

金曜夕方行ってきました・・。
 
雨降りなんですが、カッパ着て・・。
 
 
 なんだか上級コースは肉食系です!!ってカンジのコワモテスイマーが2人居て、近づけませんでした・・。
 
コワイ・・大学とかの選手かな・・?近所に大学いっぱいあるからな~・・。
 
んでもわりと空いていて、障害者優先コースでクロール300m!
 
調子もいいです!
 
平泳ぎも150mやっても疲れず・・。
 
子連れのお父さんが来たけど、すんごく気を使ってくれる人なんで平泳ぎもけっこう継続して泳げました・・。
 
まあ、最初は子供用プール行けよ、とか思っちゃったけど・・。
 
スタイルいい若い女性も居ましたね・・やはりなんか周りの男性は熱入ってた気がします・・まあ、そういうモチベーションも大事かな・・。
 
休憩挟んでまたクロール300m!
 
あまり延々泳ぐことより脈拍を上げる程度の運動を無理せず、でなるべく行きたいと思います・・。
 
気持ちよかった!平日夕方サイコウ!