明日は目指せ、伊香保温泉というわけで・・ | おのののか的なアプリリリリア(晩婚だったな)

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人生の大半が親の扶養・介護だった夫婦です・・これからたくさん遊ぶぞ!!

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伊香保温泉ツーリングに行ってくるつもりです。

いちおう高崎あたりのライブカメラではぜんぜん雪は無さそう・・。

猿ヶ京あたりはヤバそうです。

http://www.ktr.mlit.go.jp/takasaki/useful/livecam04.htm

さて伊香保温泉までたどり着きますかどうか・・(笑)。

明日は途中高速使って、早めに帰って上尾のナップスでジャケットをゲット、夕方は市営プール、を予定してますが・・ジャケットかプールは多分どちらか諦めるようですな・・時間的に・・。

ひさびさまる1日空いたのが嬉しいです。

そうそう、先週は歯科と内科・・。

歯科は結果から言って、「オヤシラズ」が腫れて痛かったようです・・「抜いたほうがいいけど・・抜くなら大学病院紹介するよ・・」と・・最近は歯を抜いてくれない歯科もあるんですね・・依託とは・・10年ぶりくらいに歯科行ったので変わり方にビックリです・・しかも「虫歯・・ありますね・・治療するなら予約を・・」と・・歯科って予約しなきゃキホン暫定診療のみで治療はしないんですね・・昔は行くといきなり治療が始まって、すぐ「次回はいつ来れます?」となった気が・・。

 内科は会社の検診で「コレステロール過多」だったので受診したのですが、食生活はまだまだ脂質を控えて、大好きな甘いものもなるべく控えるように、と指摘されてしまいました。
 あと、運動ももうちょっと、と・・座り仕事でも運動やりすぎて太ることは無いそうです・・。
 個人的には食生活は多少脂質と糖質に気を使うようにはしないとな、と思うものの、好きなものが食えない人生なんて・・程々にしようと思います。
 運動は・・週1、2回の30分ランニング(脈拍上がったらウォーキングに切替)と月2回のプール・・現状でいいかな・・と・・もうちょっとランニングに力入れて、しっかりやりたいですね。