人間関係にストレスがかかるならミュートすれば？――『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』

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[アメーバニュース]

10月29日(火) 21:45 提供：GETNAVI

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人間関係のヒントが詰まったマンガエッセイ
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』（Jam・著／サンクチュアリ出版・刊）は、Twitter上で人気の4コママンガと著者の文章で構成された一冊。著者がSNSや実社会で感じた人間関係の悩みをちょっと軽くするヒントを、かわいらしいネコのキャラクターで描いている。

全部で64のマンガが掲載されているのだが、同意できるものが多かった。

たとえば「人の自慢話にイライラする」というモヤモヤ。これは以前から僕も感じていた。「お前がおいしいもの食べた話とか別に見たくない」「自慢話みたいなの書かなきゃいいのに」と。

で、その結果、そういうことを書きがちな人はミュート。そうすることで、とても心穏やかに過ごすことができるようになった。

著者も本書で、同じようなことを書いている。
嫌なものを本当に見たくない人は、多分、見かけたらその場で閉じます。
（中略）
相手は自由に書いているだけです。自分も自由に見るものを選べます。
イライラするために、見る選択をしているのは自分です。
（『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』より引用）
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人間関係のストレスというのは、他人に話しても同意されないことが多い。その人が同じように感じていないと、まったく理解されないからだ。「あの人、いい人じゃん」と言われても、僕にとってはただ面倒くさい人でしかない。悪い人ではないことはわかっているが。

本書を読んで、少し気持ちが楽になった。人間関係でちょっと気持ちが苦しい人は、読んでみるといいだろう。