98歳元アイドルが伝授する「アラ100でも元気な秘訣」 | るんるん社労士福島里加のいきいきるんるん毎日更新

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98歳元アイドルが伝授する「アラ100でも元気な秘訣」≪続きを読む≫

3月11日(日) 11:00 提供:web女性自身

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「送られてくるお手紙は『キレイです』『お茶をのみましょう』といった内容が多く、本人がうぬぼれてしまうような褒め言葉は、芸の道の妨げになるからと、見せてもらえなかったのよね」

そう話すのは明日待子さん(98)。日本の家庭にテレビがなかった時代に、レビューや軽演劇を上演していた「ムーラン・ルージュ新宿座」は若者たちの憧れの象徴だった。「インテリと言うならムーランを知らないと」といったハイソな雰囲気も。その場所で、現代のAKB48のごとく絶大な人気を誇った“ライブアイドル”が、明日待子さんだ。……

現在、待子さんは北海道札幌市在住。日本舞踊の正派五條流宗家・五條珠淑さんとして舞も披露する現役の日本舞踊家だ。いまだ現役アイドル顔負けのキュートな笑顔で、出会った人すべての心を癒してくれる明日待子さん。そこで、“アラ100”まで衰えることのないその「元気と美しさの秘訣」を教えてもらった(本人と後継者である家元の次女・ミカさんによる解説)。

【1】日本舞踊の“中腰”を体得

「確かに5歳で始めた日本舞踊の影響はあるでしょうね」(待子さん)

長時間「中腰」になることで、ふだん使わない下半身の筋肉にアプローチ。これによって体幹が整い、立ち姿に、抜群の安定感が生まれる。また日本舞踊の手先や足さばきの習得で、ふだんのちょっとした仕草もしなやかに。

【2】和服生活で姿勢がピンッ!

「しっかりと帯を締めることで、姿勢がよくなります」(ミカさん)

和服を着続けることによって、背筋がピンと伸びた姿勢を維持。これは肌たるみやシワ対策にも。

【3】体の柔軟性をキープ!

「幼いころはフラメンコやバレエといった洋舞も習得しました。子どものころから体はとっても柔らかいの」(待子さん)

体が柔軟であり続ければ、腰痛や肩こりなども少なく、大きなケガも避けられる。

【4】常に「見られる」緊張感を!

結婚を機に一時は舞台から離れていたが、日本舞踊の家元として、また人前に立つようになった待子さん。「美しくありたい」と、100年近くにわたって「見られる緊張感」を持ち続けていることが、あふれるモチベーションにつながっているという。


【5】若い人にワクワクする!

「今回の平昌五輪では、ずっと羽生くんを応援していました。本当に立派ですね」(待子さん)

日本舞踊の教室には若いお弟子さんも多いが、待子さんは常に「あなたたちが上達するのが楽しみなのよ!」と激励の言葉をかけている。若い人にワクワクするのも、みずみずしさの秘訣だ。

【6】硬いモノが大好物!

「好きな食べ物は、だいたい“硬いモノ”ね。とくに草加せんべいは若いころからよく食べていました」(待子さん)

もともと歯が丈夫で、少し前まで歯科治療経験がゼロだった。肉も魚も野菜も何でも好き嫌いなく食べる。

「私が“お昼にね”と差し入れたカツサンドを、母は待ちきれなかったのか『おやつの時間にいただいちゃったわ』と言って(笑)」(ミカさん)

この“咀嚼力”は、まさに元気の源だ。

【7】毎日たっぷりの化粧水を!

ほとんどシワのない待子さんの奇跡的な艶やか肌。何か秘密の美容法が?

「いえいえ、大したことはしていません。しいていえば、あまりいじらないことよ。自然がいちばん」(待子さん)

実際に待子さんが毎日していることは、化粧せっけんで洗って、化粧水をつけるだけ。ただ、使う化粧水は一点豪華主義で、シャネルやメナード、コーセーなど、そのときどきの「お気に入り」をたっぷりつける。

戦前戦後と、どんなにつらい時代も「つらいときこそほほ笑みを絶やさず」という、母の教えを胸に、笑顔を絶やさず生きてきた。そんな、明日待子さんの“アイドル・スマイル”に教わりたいことは、まだまだたくさんある――

 

 

 

アラ100でも元気に現役♪

 

憧れます。

 

私もできる範囲で、「元気と美しさの秘訣」を心がけるつもり。

 

「秘密の美容法」が「あまりいじらないこと」というくだりは、今なお美しい侍子さんがおっしゃると、説得力がありますね。

 

そして、「つらいときこそほほ笑みを絶やさず」という言葉の実践は、私もしたいと思います。

 

 

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