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↑「自己免疫力を徹底強化する最新5つの技術」より
免疫力を最大に高め、この冬を医者いらずで乗り切るための食材「ベスト・イレブン」
１. ニンニク
２. キャベツ
３. ヨーグルト
４. 納豆
５. 刺身（鮭・青魚）と生卵
６. 鶏の胸肉
７. 海藻類
８. ブロッコリー
９. ニンジン
１０. キノコ類
１１. リンゴ
やはり、と思われる食材が並んでおります。
この中で、どんなにいいとわかっていても、私にはどうしても苦手なものが１つだけあります。
それは、納豆。
ネバネバはOKですが、臭いが……。
夫も嫌いで、我が家の食卓に納豆を出さないので、息子には実家で食べさせてみました。
私たちのように食べれないことはないけれど、あまり好きではないようです。
ま、私は、納豆を食べなくても、免疫力高いから。
風邪引かないもん。エヘン。
えっ？ ○○は風邪引かないという格好の実例？
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