ヤンタラ20分。
今日は瞑想のような呼吸をしながら、身体中気になるところをもみまくる、マッサージ瞑想となった。
旅の最後の日、日の出を見た頃は良かったけど、途中から左目からだけ涙がこぼれるほど出続けていた。今はにじむくらい。
調べてみたところ、目、首の筋肉、肩のコリのせいでもあるということで、首を触っていたら、骨？と勘違いするくらいカチカチの筋があった。
これだ、、、としつこく10分以上押したり揺らしたりし続けた。汗ばむ。
ついでに目の周り、耳の手前？こめかみ下のもみあげのあたりも。
痛すぎる。
左だけ汗が出る。
自分で揉み続けて、血流が良くなってるのって、すごいな！
しつこくほぐれるまで押すなんて、プロはやってくれないし、自己流だけど、詰まりを感じる時は瞑想の合わせて辛いところを触るに限る。
左目の涙、止まるといいなあ。
あれ？左目から生まれたのって誰だっけ。
アマテラス！
てことで、瞑想終わり🧘🏻
旅疲れか、今日は寝込んでいた🙏🏻
旅って良いもんだけど、疲れたようで。
子どもとずーーーーっと一緒に居るというのは、楽しくもあり、自由でもあり、忙しくもある。
色んな疲れがどっと来たようで、葛根湯で体温一度弱上げてお風呂、早めに寝る！
旅先の友人に激推しされた白濱神社⛩には、目の神様もお参りしたんだけど、目が辛いなんて。
明日の朝にはほぼ良くなってますように🙏🏻
オリジナル伊古奈比咩命ポージングでおやみみなさい💓
愛と知恵と美の女神さま✨
