5月下旬か6月スタートで第二期の「認知の庭」を開催します。
認知の庭にご興味を持ってくださっているみなさまへ、具体的にどんなことをして、どんな時間になるか、書ける範囲でご紹介させてください。
各回3〜6名なので、お申し込み後、ご参加者様のご希望日から調整して実施します。
毎回、開催前にちょっとした事前ワークを送ります。
第一期の各3回は以下のような内容でした。
毎回、具体的なできごとや内面の動きをそれぞれ話します。
第一回 それぞれの思考の癖や思考回路を知る、世界の見え方
第二回 実際の出来事への認知、身体と心で体験、体感する
第三回 実際の出来事への認知、ご自身の変化、ご自身のある場所へ焦点を当てる
上記をご参加者さまとご自分の分と体験します。
お話に耳を傾けて、同感の方がいれば、真逆の感じ方をする方もいらっしゃることがわかったりします。
合間にお伝えする、陰陽のお話や、呼吸のこと、必要に応じて二人羽織のことなど、場に合わせて、お話を盛り込んでいきます。
お伝えしたいアイデアやヒントは、たくさんあります！
ご参加可能日時や、ご質問、この会への期待など、下記リンクより送信していただきたいです。
オンラインや対面でお会いし、ほぐれるその時だけの時間を共に過ごせること、心から楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いします！
エイリ はこんな人
人事・キャリアコンサルティングの実務経験を背景に、対話支援、グループファシリテーション、音楽表現、祈りと浄化をテーマにした発信を行う。
主軸の個別セッション「Tell me your story」では、キャリア、親子関係・パートナーシップ・仕事・自己理解など、誰にも話せなかったことをほどく場として、これまで数百名と向き合ってきました。
表面的な課題整理にとどまらず、現在の悩みや停滞の背景にある認知、感情、関係性の構造まで丁寧に見立てて、わかりやすくお話するのが特徴です。
「心を整える会」や「認知の庭 The Garden of Cognition」といった少人数の場を通じて、内省、呼吸、認知の再整理を促す時間を提供しています。
話すと変わる。それを、一緒に体験しましょう。
争うより、思い合う。比べるより、認め合う。
辛かった過去を再解釈して、自己理解・自己愛を深める。その積み重ねが、身近な関係を、そして日々を少しずつ変えていくと信じています。あなたが自分らしくのびのびと生きることが、そのまま誰かへの愛になる。そんな世界を、一人ひとりとの対話から作っていきたいです。
上智大教育学科卒｜キャリアコンサルティング技能士2級｜
認定心理士科目履修済