ヤンタラ6分。

今夜は短め。


久々になーんにもやることがない!

え、寝よう!

CBDカプセル飲みました!


という状態で短めの瞑想🧘🏻


肩甲骨の凝りをほぐして、ポージングからの深呼吸。

ここ数日感じていた嘆きのような感情を感じ直したら、涙が出ていた。

思えば、朝から吹っ切れていて、3月の水恭平バージョンで軽やかにリズミカルに昇華されて、そうだった、色々がそのまま在るだけだったよね、みんな流されていく、その中で真っ直ぐ立っていられること、3月だった、と。


されど、それにしても、よく出る杭を打たれる。

特に男性から。いや、女性もか。

私が根本の理由ではないのに、ちょうどイイところに的があった的な感じで、私が悪いことにしておけば、イイ感じなのだ。

それは普段私が鈍感で、時に嫌味言われててもニコニコ流してるから、ちょうど良いのだ。

おーのー、そうくるか、と打たれたら、そこから鏡を見るとものすごいひどい顔の私が居て、顔もお身体も心も丸ごとどうしようよない、実はやばいのではないか、ここまでか、魔法がとけたか、みたいなことになる笑

(月ガメには常だな)

そこからまたポーンと軽くなって行く一連の流れを思い浮かべていた。

よくもまあ手を替え品を替え、ああ眠いです。


まあ出る杭は打たれるよね。

出てるんだもの。

ちょっとだけ悲しいかな?

でも、良いこともあった。


私は、かまってほしいとか、ミリも思っていない。

事実を述べるまでだ。

私はもうやることが定まっているから、大丈夫🙆‍♀️


眠すぎる。

おやみみなさい、おまんじゅう💓