完全なる寝落ち!!
某Cを気にして、親戚に会う旅行を自粛したら風邪ひいた子ども達。
全然遊びに行けてないから、とこの日は遊園地に🎡
私はそういうテーマパークなど、想像するだけで疲れるから笑、苦手分野ではあるけど、子ども達がめっちゃ楽しそうな顔や、驚きいっぱいの顔を見ると、一緒にウェーイとなって、純粋に楽しかった!
下の子は初体験が多くて、初体験て本当にお顔の表情がすごい。
そんな場面に立ち会えるのって最高だな!と思う。
上の子がしっかり者で下の子とじっとしてることが出来て笑、ご飯オーダーしたり、トイレ行ったり、調べたりて時のストレスが本当に少なかった😭
ありがたい。
上の子が小さい頃、一人でTDLやピューロランドはきつかったなあ。2人の方が楽って驚き!
さてそんなイベントデーだったからか、ものすごく疲れている、かつ、どうしてもやりたいことがあったので、日付が変わってから瞑想。
短め8分。
呼吸が上手に出来ない。
背中が痛い(多分抱っこのせい)。
それでも背筋を伸ばして、呼吸に集中。
豪快な水平線とオレンジの夕陽や、辺り一面グリーンに囲まれた道、真っ暗、など色んな景色が視界の右側で、フラッシュする。
そのうちカクカクしだして、横になり笑、寝てたようでした。
朝、目が覚めたとき、え?何時?やらかした?とiPhoneを見たら充電切れており、焦った。
もうすぐアラーム鳴るねって時間だった。
起こしてくれた方々ありがとうございます🙏
身体の疲れが取れておらずだるいけど、今日頑張ろう。