人との関わり方研究所
RIDATSU ZERO
代表の磯部晋吾です。
VOL, 937 お気に入りの言葉
普段何気に使っている
言葉・思考・行動・感情に
お気に入りのパターンがあるってご存知だったでしょうか？
他人のはよくわかるのですが、
自分のことは案外わからないものです💦
誰かの口癖ならよくわかるはずです。
例えば、お子さんの口癖って何ですか？🤔
ええ〜😩
でもなぁ
やっぱりなぁ
だって
まあいっか
最悪〜
など
言っている時は、
自分のパターンに気づくチャンスです。
それは、ヤツが、自分を乗っ取り
自分を操縦されている瞬間です。
私は、自分の期待通りに物事が運ばなかった時
思わず「クソッ💢」という言葉が出ています。
その瞬間、あ！
またヤツに乗っ取られている😁
と気づき、
そんな自分を受け入れます。
するとイライラが消え
笑えるようになりました。
今日の「自分に気づくワーク」です。
期待通りにならなかった時に
思わず、言ってしまう言葉は何ですか？
それは、ヤツがあなたを乗っ取った瞬間です。
ヤツって何？
↓気になる方は↓
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折り返しご連絡させていただきます。
今日も人生を楽しんごo(^▽^)o
人との関わり方研究所
RIDATSU ZERO
コミュニケーションアドバイザー
磯部晋吾 拝