今年に入り、脚の怪我に悩まされ、久々のキックの練習になりました。
正月4日のバイク、押し掛け失敗→3か月以上に渡る膝の痛み
ＧＷ帰省後→右足の痛み
2週間前→スクーターで走行中、前の車の車線変更でよろけて、コンクリートの壁を
思いっきり蹴る状態。幸いに安全靴でしたので、つま先も骨折はしませんでしたが、
未だに足の甲は腫れていて、少し前までは、左足の半分はムラサキイモ状態でした。
なんとか、靴も履けるようになりましたが、いろいろとあり酒びたりにもなっていましたが
なんとか、一念発起して久々のジム。
体も、鈍り切っていましたが、久々に良い汗がかけました。
左足は、軸足にしているときには大丈夫でしたが、左足でサンドバッグ蹴った瞬間・・・・。
目から火花が出ました。
昨日も、今日もプールで歩いて、運動量は増やし始めました。
やっぱり、格闘技でかく汗は良いなぁ・・・・。