コンビニ物ですが・・・

練習前にはセブンイレブンの、塩おにぎりを一個お腹に入れていきます。

塩味だけで、具は有りません。その分若干カロリーが高いですが。

でも、焚き付けにはちょうど良いんですよね。

ジムではゲータレード（個人的に、スポーツドリンクで一番好きです。）。

家では、麦茶で水分取ります。

夏場は汗をかくと岩塩をかじります。

本当は美味しい梅干が入手できればそれが一番なのですが。

小田原も近いし、今度探してみます。