黒豆ﾀﾞｲｴｯﾄ
ＴＶで黒豆ﾀﾞｲｴｯﾄって話題になったんですね・・見てないけど
我が家は何年もご飯に入れて毎日食べてます。時には安い大豆に変わる事も＾＾；
ただ1日７０ｇは摂取してません
てかそんなに摂取できないし～
一時期ｽｰﾊﾟｰの目立つ所にＴＶで話題の黒豆ダイエットと書いて売ってました
やっぱり黒豆っていいんだな～と再確認し
ﾀﾞｲｴｯﾄが順調な中、実行してます。その①
黒豆ｺｰﾋｰ
至って簡単でドリップする時に黒豆をそのまま入れてｺｰﾋｰを作るだけだよ
そして翌朝、朝一番にこの黒豆をそのまま食べてます
数が多い程ﾀﾞｲｴｯﾄにはいいのでは
ｺｰﾋｰの味はそんなに変わりません＾＾
ｺｰﾋｰはﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙを多く含んでるし～、ﾀﾞｲｴｯﾄに手軽な摂取方法だよ～
- 【送料格安300円！】満腹黒豆コーヒー
- ￥1,280
- 楽天
- 黒豆コーヒー
- ￥525
- 楽天
送料無料☆ニーハイブーツ☆ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ付き～～
最近、ニーハイブラックを買いました～
20代の頃買ったﾚｻﾞｰのﾛﾝｸﾞﾌﾞｰﾂは修理の使用がないのでごみ箱へ
ﾚｻﾞｰなだけ１０年以上は使ったのでよかったですが
履く機会も少ない今。。。ﾌﾟﾁﾌﾟﾗでいいと思って人気のﾆｰﾊｲを
累計完売8万足突破！愛され細脚を叶えるニーハイブーツはズレないベルト付き★リク殺到のスエー... 価格：2,980円（税込、送料別） |
送料無料でお値段の割りにはありそうなﾌﾞｰﾂでお徳感たっぷりです
コロンとしたフォルムのつま先もお気に入り～～
モデルさんは170cmあるからｱﾀｼには折り返しがひざ上にきちゃうけど・・
ちょっとしわがよっちゃうけどﾚｻﾞｰじゃないし～
ふくらはぎが気になる方はスッキリと着こなせるかも～～
そして流行のﾌｧｰﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰがﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ～～
見かけますね～～ｷﾞｬﾙﾏﾏとか＾＾ｱﾀｼは今年買う予定はなかったけど
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄなら今年コーデも楽しみますよｱﾗﾌｫｰｰｰ
ヒョウ柄だったらどうしよう？と思ってたけどグレーでよかった～～
グリーングリ～ンなおやつ
ほうれん草が安かったので大きな束を3束も買いました
たまには野菜ｽｳｨｰﾂでもいいな～とほうれん草パウンドケーキ作ったよん
うわ～いかにも苦そうで美味しそうに見えない鮮やかグリーンﾊﾊﾊ
いつものレシピで味はもちろん
そういえばﾀﾞｲｴｯﾄ中ではありますがぁ～我慢は禁物ーーーーー
でも子供が好きなｽﾅｯｸ菓子を殆ど食べてません
その替わり自分の好きなﾊﾟｳﾝﾄﾞか手作りｸｯｷｰを食べてるゥ。昨日はきな粉だった
ほうれん草の粒が残ってるけどお野菜とは分からないかな
ほうれん草と甘納豆にかぼすジャムを加えてますっあうあう～～
柚子でもいいと思います～作ってみてくださぁい
小花柄ネイル♪
かなり伸びきったネイルｗｗｗやっとﾈｲﾙﾁｪﾝｼﾞできてｽｯｷﾘ～
前から言うようにｱﾀｼ、爪が伸びるのが早いのｗ
2ヶ月持つ人って羨ましいけど、伸びるの遅いのか？長い爪で不便してないのか笑；
今回はピンクラメフレンチにランダムに小花柄にしてみました
ﾚｵﾊﾟｰﾄﾞのつもりが色に悩んでたら面倒くさくなってﾛｰｽﾞに変更～
予定外だったけど意外と可愛い～～のね
以前トゥリングとあり、ネットで買ったﾛｰｽﾞの指輪
2個買ったのにｗｗこれどう見ても指輪でしょサイズ
でも２つともﾘﾝｸﾞとしても可愛いのでﾋﾟﾝｸ系のﾈｲﾙ＆ﾛｰｽﾞﾈｲﾙに合わせてみたよ
ﾛｰｽﾞのﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑにﾛｰｽﾞなﾈｲﾙで幸せな気分です
- キラキラプリンセスリボンリング
- ￥315
- 楽天
- ぷりぷり☆BIGローズリング♪【あす楽対応】【メール便可】
- ￥1,050
- 楽天
ボカブ＆ミジュマル【キャラ弁】
先週、子供の遠足で久々にキャラ弁作りましたっ
最初のリクエストは最近はまりのベイブレード。平成版のこまだよ
そんなのどうやってご飯で作るの～無理無理ｗｗｗ
ママなら出来るよ～と言われ一瞬考えるが・・あ・やっぱ無理
じゃあ～ポカブとミジュマル作ってと言われたので2ｷｬﾗか～と思いながらも
久々だし～～ﾘｸｴｽﾄに答えました
ミジュマル可愛いな～～
【ご飯】いなり（のり・ﾁｰｽﾞ・薄焼き卵・赤ﾋﾟｰﾏﾝ）おにぎり（塩・ﾃﾞｺﾌﾘ・すしあげ）
【おかず】から揚げ・にら玉子焼き・人参ｸﾞﾗｯｾ・大学芋
←ichigomamaさんのキャラ弁連載
さつま芋とあんこロールパン♪
今晩は～～
今朝は子供の野球で5時半起きでしたぁ
ちなみに昨日も早起きｗｗ夜はＴＶ占領され
カービィは泣く泣く
おやすみｗ
てか寝ないとまじお肌がやばい状態ですわ眠い
という事で朝と小腹が空いた時のために昨日の夜焼いたパン
キャラメルさつま芋をロールＩＮあんこ消費に巻きすぎた～～
作っててよかった1日でしたではおやすみ～～
spring買うでしょ
今月号のスプリングのカバーは梨花ちゃん
めっちゃ乙女チック～～～～
そして付録
目に入った瞬間、迷わず手に取り～～（内容もチェックできけど◎）
マーガレットハエルMARGARET ＨOWELLのショルダーバッグ～～
色もいいし～郵便局とか＾＾自転車乗る時とかこんなの欲しかったのよね～
MARGARET HOWELLの付録は初じゃないですか？？
ｱﾀｼは駆け込んだ時には在庫薄だったので欲しい方はﾀﾞｼｭだね～
次なる里芋はコレだ！！
またまた～里芋使った晩御飯
里芋詰ヘルシーフライ～～～
里芋がもっちりして～しかもこの里芋のタネは色々サンドしたりリメイクしたり～
どデカイしいたけ頂いたのでしいたけ挟み天ぷらも作ったよ～
こっちは天ぷら～～
この２つ一緒に作りましたが、この天ぷら粉を使うのでフライは２ｽﾀｯﾌﾟだよ～
肉詰ピーマンなんてよくある食卓の晩御飯ではありますがぁ～
ﾌﾗｲﾊﾟﾝ焼きあげでも、油を無駄に使わないﾍﾙｼｰな揚げ方を含めﾚｼﾋﾟにしてます
ｻﾗﾀﾞｵｲﾙはめちゃｶﾛﾘｰありますからね～～～
簡単ヘルシー焼き揚げピーマンの里芋詰め by ヘルシー大好き
翌日、余ったタネは片栗を足して照り焼き里芋バーグで和風ﾛｺﾓｺにしたよ～
お好み焼きの生地に入れてもいいですね～
Ｈａｌｌｏｗｅｅｎキャラパン☆何できた？
ハロウィン
にちなんで久々にキャラパン作ってみましたっ
かぼちゃ入りのソフトクッキーで作ったかぼちゃメロンパンだよ～～
グラニュー糖がちょっと足りなかったかなｗｗｗ
やっぱりこんなパンを子供は好みますねっ
見えますかぁ？かぼちゃの粒の入ったクッキー生地。
今回は冷蔵庫発酵で朝焼いたんだけど
冷蔵庫発酵の方が仕上りがなんだかいいんですよね～～～翌日も柔らかいし～
この方法ならほんと手間が省けてパン作り楽しくなりますっ
- 【おしゃれなセロハンテープ】 ハロウィン
- ￥105
- 楽天
雑誌Sweetスウィート☆吉川ひなのちゃん着用
先週、１人時間にふらっと立ち寄ったお店で一目ぼれした物～
買う予定もなく～ただ覗いてみただけが。
ｱﾀｼの目に止まったのはマネキンに着せてあったフェイクレザーのブルゾン
めちゃ可愛くって～試着させてもらったんだよね～
着たらめちゃ可愛いﾉｰｶﾗｰのｷｬﾒﾙのﾚｻﾞｰＪＫで中々気に入るのに出会えず
ﾚｻﾞｰではないけど今年っぽさに甘さに・・・
在庫確認してもらってラスト１ってか・追加生産されて２点しか入ってこなかったそう
リボンにフリルにｱﾀｼには甘すぎるけど～
この素材が結構大人っぽくも着こなせて～～
しかも今年のﾌｧｰにﾘﾌﾞでｶｼﾞｭｱﾙにﾉｰｶﾗｰで大人っぽく４WAYなんだ～
一旦考えて～お店を出て～
⇒おとり置き
最初は雑誌掲載って知らなくて、家でネットで見たら＾＾
雑誌Sweetスウィート１０月号で☆吉川ひなのちゃん着用してました
色的にはもっと濃いｷｬﾒﾙが理想だったけど、ｶﾗｰは３色展開で
この色よりもっと薄いベージュもあります
これはネットの画像よりはるかに試着するとめちゃ可愛いです
たぶんネットで見てたら買わなかったかもｗｗ
なんてたって４WAYって言うのがすご～くお得感あり
楽天さんにお店があったので見てみてね～
