最近のお手伝い
おはようございます
最近のマックはお手伝いをたくさんする事が喜びのようで
お手伝いの幅も広がってきました
料理をするとお手伝いしたいようです
人参の皮むきにチャレンジ
おぉぉぉ危なっかしいなぁ(＞＜;)
よくがんばったねぇパチパチ
いつまで続くかなぁ
今の所は毎回手伝ってます
家に夫が帰ってくると
『マックンいっぱいお手伝いするぅ』
『パパは何にもお手伝いしないねぇ』
とパパを斬る
ママの代弁してくれます（爆ﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○
春物ＧＥＴ♪戦利品
お洋服を買うつもりで出かけたのではなかったのですが
５０％～７０％が目に入ってしまって
何枚か手にとって試着してしまいました
これから活躍してくれそうなかわいいトップスです
雑誌でもよくおみかけするＤｇaｒce
の物です
普段は黒をＧＥＴする私ですが
もともと黒は企画にないので白をＧＥＴしました
こんな感じのを持っていたのを帰ってきて気付いたけど
色も違うし、これから活躍してくれそうなのでいいかなぁ～
しかも７０％オフでＧＥＴできたので
なぜか手持ちも水玉水玉好きではないんですが
デザイン全てが気に入ってしまいました
ジャケットが要らなくなったら
スキニー＋パンプス
とか
ハーフパンツ＋ブーツ
みたいな感じできこなそうかなぁ～
最近は長く活用できる物を選ぶ事が多く、冒険できない私です
マックのお得情報知ってました？
今日はおでかけで、お昼はドライブスルーにしました
大体、毎回食べる物は同じなんですが・・・
クーポン利用でメガマックでも試食
もちろん夫のみです
海外のバーガーだったら口に入らないくらいですが・・・
メガにしては普通に食べれてしまう厚みです
これって７００とか８００カロリーするんですよぉ確か
それを知ったら食べれる訳ない私です
今日はお得なクーポンといっても
クーポンです
会員限定のケータイサイト利用してますか
今日はケータイクーポンでメガマックが安かったので試食です
通常のクーポン価格 トクするケータイクーポン価格
３１０円 → ２８０円
どうせ食べるなら少しでも安い方がいいです
もちろん入会は無料です
クーポンがない時も便利ですよぉ
毎週金曜日にメルマガがくるだけなのでしつこくないです
詳しくは↓
ＱＲコードでスキャンすると簡単です
ケイタイクーポンを利用するのは初めてではないんですが
この前、ケイタイクーポン利用で料金が高く計算されていて
もちろん、私、指摘しました
そのせいで長い車の列が出来てしまったのです
私のケイタイを店員さんに渡して、やり取りしていたので
後ろの方々は『何してるんだろう～
』と思っていたはずです
というか・・・
ケイタイクーポンの利用があまりない？
店員さん、把握しててください
今日もセットではないのに
『セットのお飲み物はぁ？』と聞かれました
浸透してないんだろうなぁﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
重曹でキッチンツールの漂白
お弁当・料理の小さいツールって洗いにくくないですかぁ
ストローなんて勿論、中まで洗えないんです
お料理に使う小さいツールですが
↓重曹水（重曹小さじ１くらい）の一晩ひたします
あとは水洗いで油よごれも落としてくれます
取れない隅の汚れは歯ブラシで軽くこするだけできれいになります
↓お菓子で使う凹凸のある器です
これもすっきりきれいになりましたぁ
この器、６・７年前の物で、凹凸の汚れがとれなくて
ずっと出番がなかったんですぅ
凹凸の部分を歯ブラシでこすって、きれいに変身しました
そして
私、夜まで飲むほど大のコーヒー好きなんです
茶渋の漂白は週１くらいで時間のある時にしていたんですが
寝る前にコップの中に重曹水を入れて置くと
翌朝にはきれいなコップで飲めるんです
これで白いコップの茶渋も心配ないです
子供のコップも同じようにしておくと心配なくきれいなコップで頂けます
コップに前回紹介のボトルを少し振り掛けるだけなので簡単ですよv(^-^)v
豆乳おさつケーキ♪
今日はサツマイモを使って作ってみたかったケーキです
豆乳おさつケーキ
です
中にもサツマイモと黒ゴマたっぷりで
す節分弁当♪
今日は節分ですねぇ
今年の恵方は北北西です
今日は保育園でも豆まきがあるみたいなんですが・・・
きっとうちの子怖がるだろうなぁ
普段から言う事聞かない時は
鬼がでるよぉ～
怪獣くるよぉ～
これで済ませております
今日のお弁当 節分鬼弁当
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ごはん→ミツカンふりかけ
＜おかず＞
ウィンナー
うずら→園児
五目煮（人参・里芋・れんこん）
えび春巻き
ミニ伊達巻き海苔巻き
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
←向上するために参加しましたぁ
園児の顔も添えてみました
今日のお弁当はパーツが大きいので簡単でした
難しかった所は鬼さんの角かな
皆さんのおうちでは豆まきします
年の数だけ豆をたべるんですよねぇ
あれって、ピーナツだと１個？一粒？ちょっと考えてしまいました
夫のひと事
『豆も年の数だけ食べれなくなったねぇ』
重みのある言葉だねぇ(￣_￣ i)
部分痩せ
あとマイナス１キロ
このまま維持してくれればですが
毎月決まった日の決まった時間帯が私の月課です
前回の記事（測定場所・太もも・ふくらはぎについて）→こちら
採寸は月一の時は体重やサイズが増えるのでしません
勝手な私ですね同じ条件と言う事で・・・
前回の結果からすると、サイズダウンしてから維持状態です
１つだけ
腹囲ー２ｾﾝﾁ（一番出てる所）
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
腹囲周りは大きいですよぉ～
それで体重がマイナス１キロと言う事になって
なんかあと１キロでも部分痩せはできないような気がした
できれば、やせる＝悩みの部分がなんですよねぇ
そう思いませんかぁ
私の場合は下半身は痩せ易いんです
産後の太ももから５ｃｍ落としました
悩みは腕なんですよぉ
ほんとこの腕どうにかならないのかなぁ
しぶとく脂肪が付いてますよぉ
みなさんも脂肪も性質によって痩せ易い所ってあるんですよ
Check it out
＜下半身が気になる方で上半身はキャシャな方＞
ヒップから下は痩せにくいと思いますが、腕の外側の脂肪をつまんでみてください。
次に太ももの脂肪やヒップの脂肪を同じように摘んでください。
↓
↓
↓
そんなあなたは
腕の脂肪を摘んだ時に痛くなかったと思います。
太ももの場合は摘んだ時に脂肪の層が厚く軽く摘んだだけでも痛かったはずです。
きっと自分が気付かない時に青あざできてるでしょ
硬い脂肪は（セルライト）痩せにくいんですよ
じゃあ何すればいいのよぉって言われても・・・
私も知りたい
手段は色々とありますが、ここでは伝えきれないので
脂肪を柔らかくする事です
今の私には経済的にも有酸素のヨガが一番かなぁ～
家でするよりも、習うほうが刺激うけて良さそう
- 千葉麗子のスタイリッシュヨーガバイブル/千葉 麗子
- ￥1,500
- Amazon.co.jp
豆乳スパゲティーグラタン♪
何回作ったかなぁ
豆乳シチューを参考にしてるので味は簡単に作れるのですが・・・
なぜ何回も・・・
手間いらずで作りたかったんです
お鍋１つで作ってます
スパゲティーやマカロニを茹でる手間なく１つのお鍋で一緒に作るんです
もちろん洗うお鍋も１つです
水加減が難しかったんです
簡単に作るには分量もシンプルに
- ズボラ人間の料理術 定番レシピ/奥薗 壽子
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
奥薗さんのズボラ料理は以前ＴＶで拝見してヒントが多くて大好き
なるほどぉ
と思いついた１品
シチュー、グラタン、乳製品を使う料理はあまり好みではなく
豆乳で料理するようになって、食卓に出てくる回数が増えました
題して
お鍋１つで豆乳スパゲティーグラタン
詳しいレシピは↑
もちろん、マカロニでも作りました家にある物で作れちゃいます
豆乳が苦手な私でも食べれるし
子供も喜んで食べるので
美容にはいいサプリメント食事になりますよ
忙しいママにはいいんじゃないかなぁ
オーブンで５分だけど面倒くさくなったら
そのままホワイトスパでも食べれちゃうＺｏ(*^o^)乂(^-^*)
へアケアはケラスターゼ♪
２００６年コスメランキング１位
ケラスターゼですがブロガーさんの中でも人気の商品ですよね
私も何度もリピしております
今までのランキング１位は↓
大島椿も以前使用した事あります
なんでケラスターゼが１位ではないのかなぁ
なんて思いながら・・・
昨年は１位を獲得し納得の私です
もちろん
ケラスターゼシリーズは大のお気に入りです
このシリーズは髪質などでもアイテムが変わるので
ポイントは何を重点に選ぶかですね
迷いながら、色んなバージョンを使っております
ケラスターゼ 人気3点セット
人気のバージョンは良かったですね
私の場合は少しクセがあるのでリピしたアイテムです
【送料無料】リフレクション3点セット（バンリフレクション250ml）
↑はカラーや褐色防止
私にはこれは合わない
送料無料 ケラスターゼ RE バン・ド フォルス 250ml＆ソワン ド フォルス 250g
↑これはカラー・パーマの繰り返しで髪が弱ってる方向き
私はデジパ・カラーをリピしてるので↑のトリートメントは現在使用中
ケラスターゼSP アクティフ バン プレバシオン ＜医薬部外品＞ 250ml
↑頭皮用（薬用スカルプ）
家族全員が使えるようにシャンプーはこちら使用です
種類が多すぎて迷ってしまいますよね
取り扱いの美容室で自分に合ったケラスターゼを訊ねて
ネットで賢く買うのが賢明かも
↓のサイトで自分の髪質にあった組み合わせ探せますよ
★ 6,500円以上お買い上げでミニサイズ2個セットをプレゼント！
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重曹でシミ漂白（洗濯編）
前回紹介した私の重曹グッズです
今後、４つではたりなくなると思いますが・・・
電球の形をしたボトルは洗面所とキッチンに常備してます
大きいビンは今の所オールマイティーに使用
スプレーは重曹水が入ってます
とにかく日常生活から美容・ダイエット・ペット・・・
至る所に使用できる重曹です
まず使えない物ですが
アルミニウム・天然木製品・畳・キズに弱い陶器・クリスタルだそうです
前回の子供の靴下の補足をします
１．どろっとした重曹を汚れの部分につけて、ブラシ（いらない歯ブラシでもいい）で前処理をします。
（直接振りかけて、水分を多く含ませてブラッシングでもいいです）
２．重曹水に一晩つける。そして一緒に洗濯
以上が基本なんですが・・・・
あの頑固な汚れに満足しなかったんです私
楽だったのが、重曹でブラッシングしたら、一晩（半日以上）放置
そして洗濯機にポイッ
こんなんなりましたぁ
使用前
↓
重曹＋アルファー
熱湯・酢・クエン酸・石鹸で効果の現れ方は違います
色々試してみるのもいいと思います
クエン酸がなくても充分重曹だけでいい働きしてくれます
例えばランチョンマットのシミってなかなか落ちなくないですかぁ
それも↑と同様の手順でできちゃいます
写す時間によって画像が違います！
これ、光加減では完璧ではないけどきれいになりました
しかも、汚してすぐに重曹を使った訳ではなく
何度も漂白や洗濯でおちなかった汚れなんです
なので落ちてない所もありますよ
これからは、汚したらすぐに重曹ですねぇ
あと、口紅やファンデーション（化粧品）なんか落としにくい
同様に使用できます
以前、子供の服に付いた口紅は流石に落ちなかったです
早め･早めですね
なーーーんか私、松井和代みたくなってるけど
掃除は苦手なんです爆
色んな使い道あるので本など参考にしてみてください
- ￥900
- Amazon.co.jp
重曹１キロ３９８円！お得です
みなさん、キッチンの小さいツールの洗浄はどうしてますかぁ
スポンジとかでは洗えないですよねぇ
次回はお菓子・お弁当ツール・容器編でーすﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○