うまくてごめんたい＾＾；
って言うｷｬｯﾁﾌﾚｰｽﾞの魅力的なふりかけ見つけたの
ゴマはいつも摂取してるけど、最近は過剰に意識してるから使ってみたくって
早速、明太子すりゴマﾊﾟｽﾀ作って食べてみた
塩味利いてるけど、もっと明太子の味が欲しいなぁ～
お値段的に文句は言えません。ｱﾀｼは辛味オイルで辛口にしましたっ
別にこのふりかけでなくても明太子とすりゴマでよさそう
ただ、栄養価の高い皮を取り除いたすりｺﾞﾏと風味のすりごま２種を使ってます
お弁当とかよさそうだね
今週はもう一つﾊﾟｽﾀﾃﾞｰありました
夫が辛い方がいいって言うのでｱｽﾊﾟﾗ＆えのきのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉにしました
手前はｺｰﾙｽﾛｰ
たまたま見つけたｺｰﾙｽﾛｰﾚｼﾋﾟが人気だったので、それに決定
春キャベツでケンタッキー♪コールスロー by あっこりんママ
きゅうりと人参とハムを入れて微塵きりにして作ってみたよっ
ｹﾝﾀｯｷｰの味は知らないけど、おいしかったよ～
けど、食べた時に。。。ｺﾚ？？？ｺｰﾙｽﾛｰなんだぁ？って思ったら・・・・
肝心のレモン汁入れるの忘れた
なくて十分おいしかったのよっ＾＾；参考にならなかったわね(-"-;A
参加してま～すm(u_u)mよくがんばった☆
子供のかけっこはﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ１番でしたっ
ビデオ＆カメラはｱﾀｼ担当。。。全然してくれない？使えない夫
ｱﾀｼがｱﾝｸﾞﾙとかにうるさいからｱﾀｼがした方がいいのもあるけど
ずっとビデオ回してたからおかげで写真が少ない
ﾋﾞﾃﾞｵから撮り込めばＯＫ
出番は全部で８つ。かなり充実してて３園経験あるけどすばらしかったです
今の保育園は先生達がよく働きます。できてますっ！本当にお疲れ様でした
かけっこは一番で走ってましたっ
ゴールで後ろの子どもがうちの子を押してこけてゴール
笑えたぁ～
子供達だから可愛いんだよなぁ～
結果２番に置かれた子ども。親ばかではなく写真判定なら1番
こちら、早速家に帰ってﾋﾞﾃﾞｵ判定みごと一番おめでとう
ｱﾀｼの父が走るの遅いって言ってたからﾄﾞｷﾄﾞｷこの年はまだ走り方しらないっつーの
８つの中でデジカメで撮ったの２種目だけ
しかもﾋﾞﾃﾞｵ左手
頼むよ夫～。。。嫌、頼めないかも
↓、組体操。年長さんにまじってダンス組と体操組に分かれます
当然だろうなぁ・・・うちの子はしなやかさより体力
これだったのね・・・家でｱﾀｼにさせてたのは
見てると決まりを守ってちゃんとしてる子ども
家での姿とは反対だわっ
そして楽しみ大好き食べる事～
お口いっぱいに食べ物入れてますっヽ(;´ω｀)ノ
お皿に一杯になるまで選んでますっ（食べきれないのに・・・）
最後は３歳以上のリレーがあって、これは運動会って感じでよかったなぁ
リレーは盛り上がるよね
長々と運動会連載読んでくださいってありがとうございました 〆
運動会弁当色々～
ｱﾀｼの場合は運動会のお弁当は前日仕込みですっ
得に人数が多かったら、朝起きてからでは無理
鶏のさっぱり煮は冷蔵３日放置してました
びっくりした？？
これはお酢を使ってるので全然大丈夫
３日寝かせる前に食べ終わっるから３日も放置する事はないでしょうけど
リボンかまぼこはクックから参考にさせて頂きましたっ
これにお顔をつけてみました
これ実は日曜日の朝、お顔までつけて実験的に放置したんですっ
↓枝豆といりゴマの豆腐オムレツ
豆腐を入れると巻けない？ので玉子焼きというか？オムレツというか？
味は玉子焼き味で水切り豆腐1/4をよくつぶして卵１個で仕上げてます
玉子焼きﾌﾗｲﾊﾟﾝに落とすと流れずにドロっとしてますっ
だからオムレツみたいに1/3の位置に寄せて焼きめがついてから裏返す
ゴマの中でもすり黒ゴマが一番栄養あるので我が家は黒ゴマばかりだけど
お料理の彩り考えて白ゴマも仲間入り
ごまの唐揚げは味付けした段階で白ゴマを全体にまぶします。
その後片栗粉であげればゴマが飛び散る事もないですよ～
基本的に唐揚げと玉子焼きは当日に作ります
今回は作った料理を無駄にしたくなかったから冷凍作ったのは玉子焼きだけ
何に時間かけてたんだーーー配置とキャラだわね・・・
炎天下の運動会では基本的に腐らない物中心なので
前日仕込みできる物が多いと思いますよ～
参加してます。ﾜﾝｸﾘｯｸお願いしますっm(u_u)m運動会のお弁当０９’
やっと終わりましたｱﾀｼにしては一大行事ﾌｳー
子供に、お弁当はﾒﾋﾞｳｽとか電王にしたらぁ～
と言われたけど。。。。
そんなぁ運動会のお弁当に凝ったキャラ弁なんて作れませんあっさり却下
その前に運動会に活躍してくれたﾊﾚｲﾜｽｰﾊﾟｰﾏｯｹﾄのｴｺﾊﾞｯｸﾞ
いつもは保冷ﾊﾞｯｸﾞにお重を入れて、他に大きいﾊﾞｯｸﾞ持ってﾋﾟｸﾆｯｸや運動会
でもこれにﾋﾞﾃﾞｵや他もろもろ入って、ｱﾀｼﾐﾆﾊﾞｯｸﾞ一つですみました
さて、お弁当だけど余裕とかぶっこいてましたが・・・じぇんじぇん余裕でなく
時間が余ったらキャラ弁のつもりでいたんだけど・・・
自分の支度が１５分でﾄﾞﾀﾊﾞﾀで駆け込んだ運動会でしたっ
では全体画像いってみよ～今回は大人３人分ですっ
おかずは延期になったので冷凍を冷蔵解凍して、再度ｵｰﾌﾞﾝで仕上げました
おにぎりは朝食も入れて２０個作り・・・この時点で既に１時間経過・・・
大人３人分＋子供だったけどご飯は１段でよかったわっ教訓
☆ご飯☆
きのこのカレーピラフのバラおにぎり（炊飯器調理）・ごま塩・塩
☆デザート☆
梨・柿・かぼちゃマフィン・ﾐﾆﾄﾞｯｸﾞ＆おさつﾄﾞｯｸﾞ
生茶ﾊﾟﾝﾀﾞと黒豚のキャラおにぎりですっ
どんぐりまでは時間ﾅｯｼﾝｸﾞ土曜日ﾊﾟﾝﾁ壊れたし
でも子供がどんぐりと豚さんを気に入って食べてました
それと、やってみたかったバラの彫刻ｳｨﾝﾅｰにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみましたっ
ｱﾀｼのお気に入りのタレ豚
実際に作ったおにぎりと準備してた海苔がﾊﾞﾗﾝｽよくなくって、再度海苔切り
豚ちゃんに使ったら可愛いかなぁ～って思って
開封済みのハム使ったけど、やっぱりｿｰｾｰｼﾞにするべきでしたっ
おかず達～
テーマ通りのまごはやさしいに拘ったお弁当
☆おかず☆
過去記事参照具沢山がんも
ごまから揚げ
鶏のさっぱり煮（うずら使用）
塩サバ
枝豆といりゴマの豆腐オムレツ
にら卵焼き
なんだか・・・配置に時間かけてたような気がする。大きいお弁当難しいﾅ
運動会のお弁当の定番は？ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ参加してませんけど
やっぱり唐揚げと玉子焼きですねぇ
長くなったのでｺﾒで頂いた質問やおかずの不足記事については後日しま～す
手作りﾋﾟｯｸ
運動会シリーズﾋﾟｯｸ編
買った物もあるけど買うより作った方がｵﾘｼﾞﾅﾙで自分思考にできるかな？ﾄ
なにより経済的ですので
色んなパターンで作ってみましたぁ～～
揚げ物中心なので、こんなのに頼るしかないのよねｸﾞｽﾝ
つぎはラインストーン付き～ﾈｲﾙ感覚になっておりまっすｗｗｗ
↑は表と裏がデザイン違いになってますっ
詰めてみてからどれを使うか考えようかなぁ～
では、応援がんばって行ってきますっ
かぼちゃのマフィン
延期になってお弁当に余裕がでてきたﾏﾐｰです
作ったおかずは冷凍してるので解凍するだけぇ～
しばらくは運動会のお弁当ﾈﾀでお許しくださいまっし～o(_ _*)o
お弁当に余裕が出てきたので朝一で簡単なマフィン作りました
もちろんﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽでﾊﾞﾀｰ不使用ですっ
ハロウィンにちなんでパンプキンマフィン
残った皮を捨てるのがおしくて三角にﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしてみました
手前右は一応、目と鼻を作ってみたんだけどっ
ただ落としてみたかぼちゃが口を開けてるみたいで、ホントの顔になってるゥ
これは運動会のおやつに持っていきまーす
朝、試食で３つも食べた。(;°皿°)試食になってねーーー
☆カードで賢くお買い物☆
ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞって一人１枚は持ってるよね？たぶん・・・
ｱﾀｼは三井住友ｶｰﾄﾞを１８歳の時から持ってます。どんだけ～○○年
今は色んなﾎﾟｲﾝﾄがあって、もちろん夫もｱﾀｼも１枚ではないけど
夫は使った事ないのに・・・勧誘や付き合いでなぜか？増えてます
ｶｰﾄﾞの使い方はそれぞれだけど、永年年会費無料が基本でしょっ？
次がﾎﾟｲﾝﾄや家電量販店なら保障の問題・あとは海外保険かなｱﾀｼの場合
ずっと楽天さんでお買い物をするときに思っていたこと。。。
楽天さんのお店の中には楽天ｸﾞﾚｼﾞｯﾄしか扱わないお店があるんだよね
しかも、楽天さんのﾎﾟｲﾝﾄも２・３倍付いたり。
色々含め考えると楽天さんのﾎﾟｲﾝﾄがやっぱりお買い物に魅力なﾏﾐｰ
だから、長年付くあった三井住友さんは解約して楽天にする事に
三井さんだけ年会費払っております
ｱﾀｼが会員になった時には２０００P＋エントリーで２０００Pだったの
通常のｶｰﾄﾞでよっぽど買い物しないと４０００円分のお買い物できないでしょ
これに家族ｶｰﾄﾞ作って１５００PGET
って事は６５００円分もお買い物できるって事よ～
あ～楽天でお買い物した当時から作っておけばよかったと後悔
んでっﾎﾟｲﾝﾄでお買い上げしたのが気になってたCUTEなﾊﾚｲﾜのｴｺﾊﾞｯｸﾞ
↑のお店はメール便対応してくれますっ
可愛いと思っていたんだけど、ｽｰﾊﾟｰで浮きすぎるかなぁ？なんて思って
でも実際はまじ可愛いしなんせﾎﾟｲﾝﾄ使用なのでFREE
でもね・・実際はｴｺﾊﾞｯｸﾞとしてままだ使ってないのヽ(;´ω｀)ノ
ﾋﾞﾆｰﾙで底の広いのが使えるって思ったのが正直な所
有料になったら使おうと思ってます。その代わりｴｺには昔から心がけております
ﾊﾞｯｸﾞだけでなくってｴｺにやさしい重曹使おうねぇ
ﾕﾆｸﾛ戦利品
昨日は眠れなくって遅くまで、お弁当の準備して
朝、早起きして準備に取り掛かった時に延期の連絡・・ｸﾞｽﾝ！(´Д｀；)
お天気も変な天気でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ～して体を休めてますっ
この前ポチッたﾕﾆｸﾛ戦利品ですっ。中々ﾌﾟﾁﾌﾟﾗな割りに気に入ってますわ
このジャケット色はブラウンですっ。カーキっぽく見えるでしょ
店舗でｶｰｷを見たら明るすぎて、ﾌﾞﾗｳﾝの方がｶｰｷっぽい感じだったから
ウエストも裾も絞れて薄手で長くちょい出に使えそう
↑はﾊﾗｺの細ﾍﾞﾙﾄ～
ﾚｵﾊﾟｰﾄﾞの太ﾍﾞﾙﾄ持ってるから、ﾊﾗｺだし、細いのももっとこ～ってｿﾚﾀﾞｹ
自分の分だけいつも買ってるけど、夫の機嫌をとる為に夫のパーカも
夫のも買っておけば家でﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰしても文句言えない←なんという鬼妻
アレレ？？？何でﾚｷﾞﾝｽと合わせてるんだぁーー
これ店舗で見た時裏地のﾀｸﾞがｱﾊﾞｸﾛっぽくって胸元も可愛かったの
夫が着ないときにﾜﾝﾋﾟで活躍するかも～なんて結局自分思考鬼
あ～でもマジ夫に買ったのよ
届いた時に、夫が【着てみて？】って言って（なんでｱﾀｼ）試着したのよ
そしたら【丁度いいじゃん】なんて夫の口から実際は大きいﾜﾝﾋﾟよ
こりゃぁ～たまに借りるしかないでしょｹｹｹ(￣▽+￣*)
着々とお弁当作りv＾＾v
朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀと買い物言ったりﾋﾟｯｸ作ったり運動会のお弁当作りします
更新の余裕もないくらいなんだけど
みんなの所にもおじゃまｺﾒできなくてすみませんm(_ _ )m
とりあえず３品作りました。
一応、テーマ作ってみた＾＾おかずは少なめでいこうかなぁ～と
まず最近みかけるﾐﾆﾄﾞｯｸﾞのおさつﾄﾞｯｸﾞ作ったよ
ﾐﾆﾄﾞｯｸﾞは１０年前程に作った経験だるんだけど、ｳｨﾝﾅｰがかぶるので
サツマイモを使ったｻﾂﾏｲﾓﾄﾞｯｸﾞですっ
中身はこんな感じ～
以外や以外。クックﾚｼﾋﾟの１件もないのね即効、ﾚｼﾋﾟ作成しました
ﾛｽﾀｲﾑよ～
ホットケーキミックスＤＥおさつドッグ☆ by ヘルシー大好き
お弁当やﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨにｵｽｽﾒ子供が食べたがって困るヽ(;´ω｀)ノ
つぎは野菜だくさんがんも～
通常の豆腐に対して３倍？かなり野菜が入ってますっ
運動会のお弁当のテーマは まごはやさしい
ま＝豆腐 ご＝ごま わ＝ひじき や＝生姜・人参・ごぼう・ｱｽﾊﾟﾗ
おいしいでぇ～(*^o^)乂(^-^*)
３品目は鶏のさっぱり煮を作ったよ。
玉子焼きでかぶるから、鶉にしましたぁ～
ではでは・・・晩御飯作って、今晩のうちにおかず終わらせます
☆ｱﾝﾄｼｱﾆﾝなロールケーキ☆
最近、家でのおやつを全然作ってない(ﾉω･､)
あれも？これも？作りたいのは色々あるんだけどね・・・２４時間じゃ足りない
調達していた野菜ﾊﾟｳﾀﾞｰを使って昨日は朝と夜と２回もお菓子作ったよ
最近、作ってなかった反動かしら朝は予定外の物になってしまった為
昨日はかぼちゃのﾊﾟｳﾀﾞｰと黒米ﾊﾟｳﾀﾞｰで試作的に作ってみました
健康カフェにあってもよさそうな、黒米と黒ゴマのロールケーキだよ
ｱﾀｼのお気に入りﾚｼﾋﾟで試してみました。
ｸﾘｰﾑは少なめで、お裾分けするので縦巻き横長ミニロールですっ
使用したのじはｺﾚ↓
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【国産100%使用 】黒米パウダー(古代米パウダー)100g |
なんか少しもっちりした感じがするけどなぁ？味は普通の生地と同じ
黒ゴマのｸﾘｰﾑとの相性めちゃうんま～ですっ
ｱﾝﾄｼｱﾆﾝなｹｰｷっていうだけでなんとなくｶﾛﾘｰの事忘れてしまうわっ
参加してます。ﾜﾝｸﾘｯｸお願いしますm(u_u)m