毎日忙しくて余裕がない。
日々の生活の中で、
多くの人がこう感じているのではないでしょうか？
もっと余裕を持って生活したいのに、
まったく余裕がない。。。
今の状況じゃ、どうしようもない。。。
毎日をこなすしかない。。。
しかし、振り返るといつも忙しくしていないでしょうか？
忙しくしている人は、
忙しく感じている人は、
どこまでいっても
どんな状況になっても忙しくしていがちです。
それが、その人の行動パターン。
今までより３０分、生活のサイクルを早めてみませんか？
今までより１つ、予定を減らしてみませんか？
今までより１日、休みを多く取ってみませんか？
今までより少し早く、計画を立ててみませんか？
今までより１つ多く、助けを求めてみませんか？
“余裕がない”ではなく、
“余裕は作るもの”です。
私も常に余裕を作り出しています。
余裕があると、
穏やかになれます。
笑顔でいられます。
優しく声を掛けやすくなります。
余裕を作り出して、
自分も、子どもも、
ハッピーな子育てをしていきましょう！
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