最近めちゃくちゃ朝ダルイ！
が、30秒ジャンプするだけダイエットを
んなわけあるかとバカにしつつ
しかし30秒ジャンプするのは
血行良くなるし運動不足にはもってこいのハードル・・・
ついでにマジで痩せたらラッキー
て感じで始めたけど、
やっぱりもっとやりたくなって
コレきっかけで朝春休みの子供らと
YouTube見ながらダンスとか運動するようになった！
やっぱり朝に運動すると違うね・・・
ちょっと元気なってきた！！
あとやはり朝体動かすと
目が覚めて活動的になる！！！
これから毎日朝は運動しようと思う！！