先週３日連続で息子に夜中起こされて眠れなくなり、
キツイ寝不足が続いた挙句風邪をもらい
今副鼻腔炎。。。
頭痛い、歯茎痛い、鼻水しんどい、
くしゃみしんどい、、(尿漏れェー！！！)
メンタルも落ちてきた。。
しかし日々ピアノやら療育やらの送迎で休み暇なし！！
療育先調べてたら思ったよりたくさんあった！！！
中には良さそうじゃん！！！
ってとこもいくつか。
情報収集の仕方がよくなかったようだ。
リタリコ使ったらめっちゃ沢山情報出るやん、、、
リタリコなんて2年前くらいに聞いてたのにーー！！
わたしのバカバカ！！！
どうも、情報が全くない状態でサイト見るとか苦手なんだよなー。。。
あそこでがんばってもう少しちゃんと見ていれば。。
このケースは結構あって、
知ってたのに！！！ちゃんと見てれば！！！って
後悔すること多々なので
今度からきちんと大変でももう少し掘り下げてみる習慣をつけること。。。
面倒なことを後回しにする性質がめっちゃ足を引っ張ってる
合言葉は
面倒臭いと思った時がやりどき
ゆめゆめ忘れることなかれ！！！
(すぐ忘れる)
あと、私に必要なことは
第2，第3の選択肢を考えること
発想を広げろ！！！
自分につごうのよい解決策をきちんと探すこと！！
これかこれしかないと思いがちだが、
見方を変えたら発想を変えると
いくらでも他に解決策や選択肢は実は存在する。
友達に聞くのもいいし、
それができない時は自分で考えること。
ちゃんと他の選択肢があるって思って掘り下げて考えると
意外と自分でも思いつくんだよなぁ。
自分の暮らしを楽にすること、
人生楽しく生きること！！
自分の時間を大事にする、捻出すること、
だいじーー！！
それができないとやはり日々暮らすのでいっぱいいっぱいで、
子供のことにきちんと目を向けたり
向上させたりできない。
まずは体力を回復させねば！！
寝る、サプリで栄養補う。
本当健康じゃないとなんも進まんよーー！！
あとまとまった時間が欲しいよーーー！！！