7月8日（月） 朝食後で 65.8Kg
クーラー無しの寝室なので寝汗をたっぷり出した後の水分蒸発による体重減少による初の
65Kg台
と考えている。
ただ、特に何もしないのに減っていくことには少し不安はある。
関節リウマチは、指示通りにメトトレキサートを服用しているが、可もなく不可も無い。
服用を始めて二月にも満たないので、こんなものだろう。
日によって痛むところが変化するのがこの間の特徴だ。
7月6日（土）は、両膝、両太もも、両手のグリップ
7月7日(日）は、両手のグリップ、両手首、両腕の下・上腕筋、両膝
といった具合。