こんにちは。
私はフリーアナウンサーで、
韓流の魅力を記事やおしゃべりでお伝えする
韓流ナビゲーターです。
これまでは韓流のサイトやブログを書いていましたが、
この度、栄養学の講師として、
２０２１ ミセス・グローバル・アース
関西エリア大会
ビューティーキャンプ講師
をさせていただくことになりましたので、
これまでfacebookでのみ発信していた
健康に関する内容を
新たにブログでも発信していくことにしました。
というわけで、
そもそも韓流ナビゲーターの私が
どうして栄養学の講師をするまでになったのか
ということをお伝えしますね。
大好きな韓流の仕事がありがたくも忙しく、
精を出していた40歳ころ。
両親が病気になり、
自分自身も体調を崩したところから
健康について向き合うようになりました。
根っからのオタク体質なので、
テレビや書籍の情報を取り入れ、
それらをストイックに実行していくといういわば独学。
そんな中途半端な健康オタクが災いして
世間ではよいとされているものを
まじめにストイックに摂り続けていたら
私の身体には合わなくて、
なんと手術するはめになってしまいました（泣）
本当に無知って恐ろしいです。
そこに至って、これはまずいと思い、
しっかりと学問として学ばなくてはと思ったのです。
そんな時に出会ったのが、
まさに私が求めていた
自分だけのDNAや腸内フローラに基づいて
自分に合った栄養や運動や食べ方がわかるという
StFlairDNA栄養学と腸栄養学でした。
DNA解析をして
腸内フローラを解析すれば、
自分の取り扱い説明書が手に入ったも同然。
その情報に基づいて、
摂った方がいい栄養
やった方がいい運動、
逆に避けた方がいいことや食べ物もわかり、
それを実行していけば
自然治癒力が高まり病気を遠ざけてくれます。
アラフィフともなると
疲れやすいわ～
とか
体調不良で～
とか
血液検査の結果が悪い～
などなど、
いろいろと不具合を訴える方も増えてきます。
今元気な方はピンと来ないかもしれませんが、
健康はある日突然失われるのです。
そして健康を失うとすべてを失います。
なので、今のうちから
まず病気にならない予防をしていきませんか？
私は趣味が韓流や舞台を観に行くことなので、
いくつになってもこの趣味を楽しめる
健康体でいたいと思っています。
というわけで、身体にいいこと情報を
楽しく発信していけたらいいなと思っています。
知っているのと知らないでいるのとでは
今後の人生、大きく分かれます。
皆さんもぜひ、賢く知って
いつまでも元気に輝いていきましょう。
どうぞよろしくお願いします^^