ダイエット始めました。

人生でピークな体重になったため、生まれて初めてのダイエット！
その記録です。

便秘症でもあるので、理想は腸活も兼ねてできること。
作りおきができる簡単なご飯を作るのが好きです。
時間が不規則なのでゆるーくやります。