めうにすたの皆様おはようございました めうでぃす
今日はお休みでした！キャッフーイ！！
ほんとは誰か誘ってアレしようかと思ってたんですが、なんだかんだバタバタしてる間に今日になってしまったのと、昼には子供達が帰ってくるから昼飯をアレしないといけないので独りで軽く昼前までゴー
家を出る前から準備面倒くさいなぁなどと葛藤しつつなんとか出発w
ココまできたらもうやり切った感
前回の土曜日しんどかったのは実は木曜日の献血のせいだったりして、なんていう儚い希望を胸に走り始めますが土曜よりしんどいww
温度をとるふりをして休憩してるのはヒミツです
そういえば高山公民館の手前100mあたりで交互通行してました
また調子悪いんでしょうかね
走りはじめはまあまあ寒かったんですがここに来る頃には。。
汗だくw
いやまあ夏よりは当然マシですが日が当たると途端に暖かいですね
はぁ、もう帰ろうかしらw
KCNCのディレイラーガードは意外と気になりませんね
本当は逢坂峠が通れるようになったと聞いたのでフルコース行こうと思ってたんですが、ここまで思いのほかしんどかったので妙見登ってお茶を濁すことに
ウム、暖かい
ここもコレほんましんどいw
斜度10%超えるともうツライツライ
なんとか騙し騙し登り切りましたが何回も止まろうかと思いましたわ
こんなにツラい妙見は初めてかもw
とりあえず尊敬する女子ローディへのオマージュをアレしときました
マジでしんどかったのだけれど
なんでしょうね、呼吸よりも筋肉が弱ってるのかな？なんかそんな感じぽいですね(知らんけど
(知らんけどココから箕面へ戻ってドーナツデプトか府道110号からのりくろーかで割と悩みましたが、久しぶりにりくろーおじのチーズケーキ食べたくなってきたのとコーヒー飲んで一休みしたくなったのでりくろーへ
登りという登りを心を無にして最低限のチカラでこなし、なんとかりくろー彩都へイン
お土産のケーキと、、
自分のオヤツのあんバターをゲッツ
いや〜しかしちょっと驚きの走れなさでした
ボチボチ乗って回復して行けたらいいな
一休みして割と元気になった(気がした)ので、帰りはそのまま下らずに勝尾寺を登って箕面へ抜けましたが、りくろーから出てすぐの登りですでに後悔していたのはいい思い出DEATH
山の中は気温が低いはずですが、まあまあ桜咲いてました
なんかちょっと種類がアレかな？(どれ
お天気がいいので久しぶりにユリアにサザンクロスの街を見せてあげました
見ろユリア、コレがお前の街、サザンクロスだ
シンごっこもそこそこに帰って子供たちに昼メシを与えて一休み
先日アマゾヌで買ったええコーヒーをいただきます
お土産のケーキと一緒に。。(自給自足
コーヒーは美味しかったけど、値段差を考えるとドトールもなかなかのコスパですな
帰ってからは思ったほど疲れがどっときたりはしてませんが、明日以降が心配ですw
やっぱり継続は力ならですね またこれからボチボチ頑張ります
またこれからボチボチ頑張りますちなみに夜はむすめうABそれぞれのリクエストに応じて麻婆豆腐と炒飯作りました(cookdoありがたう
さらによめさんが御座候買ってきてくれたのでしゃーなしにいただきました(冷凍してしまおうとしてたのを置いといてもらったわけではありません(わけ
(冷凍してしまおうとしてたのを置いといてもらったわけではありません(わけ
というわけで久しぶりに自転車と休日満喫(50km程度)できました
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