めうにすたの皆さんこんにちは、めうでぃす( ̄* ̄ )
今日は朝に河川敷でもチョロっと走ろうかと思いましたが、先日200km走ってそのまままた日本海というのもあんまりなのでフリーの注油とペダルのグリス注入だけしときました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/322.gif)
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この百円注射器に。。
ちなみに注射器持ってウロウロしてたら嫁さんに不審がられたのはここだけの話w
さて今日は嫁さんお仕事のため子供達とランチです。
ハンバーガーレストラン「ニック&レネイ」さんです(ホームページはこちら)
当然良くあるやつとは全然違って、むしろ唐揚げのようなお肉そのままの状態
ニンニクが効いてて飲みたくてしょうがないお味でしたw
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
そしてメインのハンバーガー到着
ベーコンバーガーです。他にも種類はたーくさんなのて相当迷いましたが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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食べ辛いくらい盛られてますw
少々お高いですが、食材にこだわられているということで安心、そして何よりお肉も野菜もベーコンも美味しい!
なんとバンズもこの辺では有名でわたしもお気に入りのパン屋さんの一つ、アビアント製です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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いや先々週からずっとですやん~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/551.gif)
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まあ個人的には全然問題ありませんがw
その後はスイミングへ連れてって進級テストを見学![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
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小6まで25mも泳げなかった運動オンチの父は関心するばかりです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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なんでも小さいうちからやるのは良いんですね(*゚ー゚*)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
いままで鳴らさないのに何故いるのか。。と思い付けてませんでしたが、割とみんな付けてるので遅れ馳せながら持ってたのを付けときました
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harapon/20796.gif)
さ、明日はいよいよツールドオバマです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/645297.gif)
参加者の皆様よろしくお願いしますm(_ _)m 部長がいないのでみんなで力を合わせてボチボチ行きましょう~
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/645297.gif)
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