大分県在住
9歳の娘と8歳の息子
年子育児中のワーママ
福田ゆみです
自分にいつも自信がなくて売上が上がらない起業ママが
潜在意識とノートに向き合うだけで
気持ちが前向きになり
新しいことをしたい！
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自己紹介です。良かったら読んでください。
やることが多すぎると、
つい誰かのせいにしたくなりませんか？
「もっとこうしてくれたら…」
「夫が手伝ってくれたら…」
私もそう思っていました。
でも、
いくら思っても相手は変わらない。
結局、イライラが募るばかりで
ストレスが増えるだけ…。
相手が変わらないなら、
自分が我慢するしかないの？
そんなの納得いかない！
でも、
相手に直接言うのはハードルが高いし、
余計な衝突は避けたい…。
そうやって
気持ちを押し込めていると、
モヤモヤがどんどん
溜まってしまいますよね。
そんなときに、
ぜひ試してほしい一言があります。
それは、「お幸せに」
えっ！？
「私が幸せになりたいのに、
なんで相手に
そんな言葉をかけるの？」
そう思いますよね？
でも、不思議なことに、
この言葉を心の中でつぶやくだけで、
相手へのイライラが
スッと消えていくんです。
声に出さなくても大丈夫。
ただ心の中で「お幸せに」
と唱えるだけでOK。
相手の言動に振り回されて
イライラするのって、
ものすごくもったいない！
結局、イライラしている時間も、
疲れてしまうのも、自分なんですよね。
「お幸せに」と心でつぶやくだけで、
相手ではなく
自分の気持ちがラクになるんです。
「この人はこの人で幸せになればいい。」
そう思えた瞬間、
自分の気持ちがスッと
軽くなるのを感じるはず。
もし今、イライラする相手がいるなら、
ぜひ**「お幸せに」**と
心の中で言ってみてください。
最初は半信半疑でもOK！
でも、試してみたら、
きっと気持ちが楽になるのを実感できる。
相手に左右されず、
自分のご機嫌は
自分で作れるようになりますよ♪
ぜひ、今日から試してみてくださいね
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自信がないママでもワガママに生きれる
今の自分が１番好きになる方法を発信
福田 ゆみ
