大分県在住
9歳の娘と7歳の息子
年子育児中のワーママ
福田ゆみです
自分にいつも自信がなくて売上が上がらない起業ママが
潜在意識とノートに向き合うだけで
気持ちが前向きになり
新しいことをしたい！
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自己紹介です。良かったら読んでください。
イライラは誰でもあるし
そんな自分の受け止める
許してあげるって
いつも聞いているのに
感情がいっぱいいっぱい
日常がやることでいっぱいいっぱい
だと忘れてしまう💦
イライラは頑張っている証拠💪
その証拠にフタをしないで
箱から出してあげよう📦
自分の感情を心、体の中に
溜めておかないで
吐き出してあげよう😌
イライラを体の中に溜めておくと
何となくイライラが減ったように思うけど
体の中には溜まっていっているんです
それが溜まり
溢れ出てくる時には
身体や心に影響が出てくるんですよね
私の場合、昔ですが
パニック障害やうつ病
そして何年もの頭痛・・・
体が悲鳴をあげているのに
薬で何とかしようとしていた
確かに薬が必要な時もあるけど
根本と取らないと
一生薬と付き合うことに
イライラをなくせば
薬がいらないということでも
ないですが
身体と心にイライラを
溜めないことが大切なんですよね
生きていればイライラを感じないのは
正直無理です
イライラしたら自分を責めるんじゃなくて
イライラしてもいい！
その気持ちを受け止めてあげる
それが大事なんですよね
イライラだってどんな感情だって
大切な私自身ってことですね
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
私は今まで自信がなく
起業することで
自信がつくと思っていて
でも自信はどんどんなくなり
自己投資ばかりで
何年も悩んでいました
そんな時に
潜在意識とノートに出会い
自分の内側を見て徐々に
自分に自信がもて起業でも
前に進めるようになりました😌
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福田 ゆみ
