健康とは継続

今回、リウマチかも！

というところから

再び健康を考える機会に

やっぱり運動したい！

子供と一緒に歩く⁉️とも思ったけど

結局、抱っこ抱っこで

疲れるだけ

これは近くのジムに行くしかないかな

家ではしない自信がある

強制的に通って運動

でも1人で続くかな…

誰か一緒にしないかな

近くの人じゃなくても

週に何回行くや

明日行くなど約束したら

通えそうな気がする

甘い私がいる

 

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数秘アドバイザー

福田 ゆみ