汚いけど大事な話し
上の娘は毎日、お通じが出る子でした

が今月、『最近、出てないよな…』と思っていたら、便秘でした

う〜ん。と頑張っていたからトイレに連れて行き泣きながらする娘を見ると辛い

お腹マッサージしたら抱っこと言うから娘を抱っこというかトイレごと抱っこする私

これからは、もっと食事に注意しようと思った今月でした

以前、介護の仕事をしていた時に腹部マッサージを習ったけど、ちゃんと根拠があったんだと🤭
10月に腸セラピーを初めて受けました

その時に腹部マッサージの事を聞き納得😃
受けていても、お腹もポカポカ
12月1日にTOSである、ひよこびよりに出店されますよ
