出産予定日まで26日(*^▽^*)

お産に備えて、早めに入浴するのも一案です

今日のママへ

お産は夜に始まることも多いものです。

いざ入院するときに備えて、夕方、早めに入浴を済ませるのもいいでしょう。入浴すると血行が促進し、肩こりやむくみなども改善します。おふろ上がりにゆったりとした気持ちで呼吸法の練習をするのもいいですね。

心も体もリラックスした状態で、お産を迎えることができますように。

今日の赤ちゃん

• 赤ちゃんがおなかに来て241日目
• 赤ちゃんの腸内には、濃い緑色の便がたまっています。
• これは胎便と呼ばれるもので、出生後すぐに便として出てきます。