出産予定日まで64日(o^^o)

リラックスグッズを入院準備に加えましょう

今日のママへ

お産で入院したあと、陣痛の痛みを緩和するためのリラックス方法を少しずつ考えていきましょう。

助産師さんの指示に従って呼吸法の練習をすることも大事です。愛用している抱き枕を産院に持参したり、陣痛の合間に好きな音楽をイヤホンで聞くのもいいでしょう。入院時に持参していいか、産院のスタッフに確認してから、入院グッズに加えましょう。

よりよいお産への道は、あなたの主体的な姿勢から開かれていきます。

今日の赤ちゃん

• 赤ちゃんがおなかに来て203日目
• 赤ちゃんは体をまっすぐにできないほど大きくなり、脚を抱えるように体を折り曲げています。