デブ日記は今月末まで
封印
なぜならば、
体重が変化してないため、
短期集中して
月末までに目標の－2㎏を
達成するために
今日は
大好きな大阪に行って
ショッピング
クリアランスセールしてるし
安いし
いい買い物出来た感じ
やっぱり
心斎橋の商店街を歩いて買い物するのがいいな
ローズバットとか可愛い服、
ありすぎやし
もっと足が細かったら、
ジーパン買うのに
やっぱり痩せるしかないね
服の着るはばが増えたら
買い物もたのしいだろうな
明日は、
ウォーキングしよ
睡魔にやられ、二日まとめて書きます
今日も昨日も体重は絶好調
一ヶ月2㌔ペースで落ちていく計算だから大丈夫
あと半月で1㌔
夏までに－10㌔
とりあえず
地道に地道に
あと最近、ビオフェルミン始めました
めっちゃ便秘で
3日間出ないのが当たり前みたいな
まだ始めて4日だけどちょっとでも出るようになった
朝は飲むヨーグルトも飲んで、体改善中
ビオフェルミン、14日間続けるぞォ