深く呼吸できるストレッチ&美声
ミュージックメソッドボーカル講師の大塚ゆみです。
深く呼吸できるストレッチ＆美声は
南行徳市民センターでもやらせていただいてます。
こちらでは地域の皆様により気軽に参加していただけるよう、
１時間 ¥1、000（税込）の参加費でご参加いただけます。
ゆっくりと体と向き合う時間って意外と少ないなと思います。
でも、生きている間はなるべく健康で自分で動ける体を保ちたいと
思われている方は非常に多いです。
日常のちょっとしたこと
呼吸の質、姿勢や立ち方を変えるだけで
体って元気になってきます。
体が元気になってくると気分も晴れやかになってきます。
ぜひ１度、お立ち寄り下さい！
ご自身の体を整えましょう！
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南行徳市民センターでの開催日時
8月２１日（火）
午前１０時４５分〜１１時４５分
午後１２時４５分〜１３時４５分
参加費 ¥1，000（税込）
服装：動きやすい格好（パンツスタイル）でお越しください。
持ち物：ペットボトルか水筒で水もしくはお茶でお願いいたします。